抱着枕头睡得香 - - Powered by Discuz!

标题: 抱着枕头睡得香 [打印本页]

作者: 长风波浪 时间: 2015-3-28 15:53
标题: 抱着枕头睡得香

用棉布缝制一个长约1米、直径约35厘米的布口袋，用棉絮或海绵填充好，做成一个长枕。睡眠时侧卧，双臂抱枕，长枕下段可垫在大腿下面。这样可使老年人睡眠好，还可以使肩关节拉开，减轻上肢关节的“晨僵”现象，预防和治疗关节炎。

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