标题: 备战“东马” [打印本页]
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:48
标题: 备战“东马”
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:49 编辑

4月下旬去东营跑马拉松，赛前训练不可少。
早4：54从园区起步。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:50
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:50 编辑

还有年味。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:51
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:51 编辑

龙湾公园附近，跑友经常在这里会合。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:52
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:53 编辑

新路线起点，沿茨山河前行。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:53
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:53 编辑

漂亮的公路桥。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:54
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:55 编辑

朝霞。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:55
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:56 编辑

沉睡的茨山。
作者: KTW    时间: 2015-3-14 14:56
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:56
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:58 编辑

茨山南桥、北桥相距200米，到北桥沿五里河前行。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:58
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:58 编辑

女人与狗。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 14:59
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 14:59 编辑

路过教堂。
作者: 海葫芦    时间: 2015-3-14 15:00
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-14 15:00 编辑

6：48回到园区，约20公路用1小时54分。
作者: 傲雪寒梅    时间: 2015-3-14 21:52
预祝您取得好成绩！！
作者: 日不落    时间: 2015-3-15 07:23
傲雪寒梅 发表于 2015-3-14 21:52
预祝您取得好成绩！！

作者: 海葫芦    时间: 2015-3-15 12:44
本帖最后由 海葫芦 于 2015-3-15 12:44 编辑

谢谢老朋友关注。
不追求成绩，为健康快乐奔跑
作者: 寒江搏浪    时间: 2015-3-16 05:18
本帖最后由 寒江搏浪 于 2015-3-16 05:18 编辑

功夫不负有心人！

预祝海葫芦版主在东营跑马拉松大赛上取得优异成绩！


作者: 松江勇士    时间: 2015-3-18 19:30
祝你马到成功。



欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3