标题: 春暖，冬泳未结束，更要当心桃花水 [打印本页]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-10 20:17
标题: 春暖，冬泳未结束，更要当心桃花水
惊蛰以后，大地回暖，万物复苏，春风和煦，一派生机。气温水温都在逐渐升高，泳友们高兴了，冬泳的春天来了，有泳友开始加量了，更有初涉冬泳的泳友甩开膀子，仿佛进入了夏泳……这里我要为这些泳友们泼凉水了，提醒他们桃花水更伤人！惊蛰以后气温水温在升高是实事，但是这里有两个问题往往被忽视了，正是这两个问题是桃花水伤人的重要原因。
原因一，为什么桃花水凉，惊蛰以后，万物复苏，阳气升发，但冻了一个冬天地下的寒气也在往地面升发，这就是泳友们疑问，桃花都开了这水咋还冰冷刺骨的原因。这里有一个现象大家可以印证，天很暖，但地很凉，海边亦是如此，沙滩很凉。
二是人的问题，三九严寒，我们冬泳人博击冰水，没什么特别的感觉，但为什么春暖花开觉得这水特凉，原因是人体阳气升发，汗毛孔张开了。汗毛孔闭锁，只产生外冷〈同等泳量〉，而汗毛孔张开则容易产生内冷，大家知道我们冬泳强调外冷内不冷，内冷往往对人体内脏器官造成伤害。桃花水冷刺骨是自然原因和人体原因的混合结果。
这个季节稍不小心，容易出大问题，2012年的这个时候，我们青岛一位50多岁的男泳友，泳后在更衣室门口穿衣服，只穿一条裤腿，便一头栽倒不治身亡，后诊断为血管收缩导致心肌缺血引发心梗所致。就在前几天，青岛的预报水温升到了6度，一位初涉冬泳的老年泳友竟在水中游了40多分钟，出现严重后果，幸亏众人抢救及时才避免一场悲剧的发生。
惨痛的教训教育了我们，虽然春暖花开，但冬泳并未结束，切不可掉以轻心，泳友们，悠着点！最后送大家两句话，信不信由你：一，冬泳切记外冷内不冷，宁少勿多。二，咱是出来玩的，不是玩命的！为了你和你的家人，请科学冬泳。

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作者: 岸上人    时间: 2015-3-10 20:34
           虽然春暖花开，但冬泳并未结束，切不可掉以轻心！

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作者: 爱青岛    时间: 2015-3-10 20:57
谢谢哥哥提醒

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作者: 醉老虎    时间: 2015-3-11 05:25

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作者: 浪花LN    时间: 2015-3-11 06:04
科学冬泳要牢记。

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作者: wan老兵新传    时间: 2015-3-11 07:12
教材！收藏！转载！

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作者: 宿迁冬泳    时间: 2015-3-11 07:43
科学冬泳是健身，不是玩命的...

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作者: 合肥冬泳    时间: 2015-3-11 07:56
记住忠告！
谢谢！

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-3-11 08:09
今天早上跳海游泳，感觉海水温度明显上升。

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作者: 雪上飞MA    时间: 2015-3-11 08:53
春寒入骨，格外注意！

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作者: 邺风洹波    时间: 2015-3-11 09:14
春泳切务贪多！

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作者: 透心凉    时间: 2015-3-11 09:49
科学游泳安全第一！

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作者: 巫山云    时间: 2015-3-11 10:13
观好帖，长知识。学习了。

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作者: 一江春水00    时间: 2015-3-11 10:47

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作者: 沧桑里个门    时间: 2015-3-11 11:00
赞一个！

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作者: 快乐海洋    时间: 2015-3-11 11:42
分享

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作者: 韩水冬游    时间: 2015-3-11 12:57
谢邹哥，科学冬泳！

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作者: 爱好冬泳    时间: 2015-3-11 13:45
科学游泳  安全第一！

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作者: 冰雪绢花    时间: 2015-3-11 14:10
    切切谨记！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:14

冰雪绢花 发表于 2015-3-11 14:10
切切谨记！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:15

爱好冬泳 发表于 2015-3-11 13:45
科学游泳  安全第一！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:15

韩水冬游 发表于 2015-3-11 12:57
谢邹哥，科学冬泳！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:15

快乐海洋 发表于 2015-3-11 11:42
分享

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:16

沧桑里个门 发表于 2015-3-11 11:00
赞一个！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:16

一江春水00 发表于 2015-3-11 10:47

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:16

巫山云 发表于 2015-3-11 10:13
观好帖，长知识。学习了。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:17

透心凉 发表于 2015-3-11 09:49
科学游泳安全第一！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:17

邺风洹波 发表于 2015-3-11 09:14
春泳切务贪多！

是的，谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:18

雪上飞MA 发表于 2015-3-11 08:53
春寒入骨，格外注意！

是的，谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:18

威海杆哥 发表于 2015-3-11 08:09
今天早上跳海游泳，感觉海水温度明显上升。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:18

合肥冬泳 发表于 2015-3-11 07:56
记住忠告！
谢谢！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:19

宿迁冬泳 发表于 2015-3-11 07:43
科学冬泳是健身，不是玩命的...

是的，谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:19

wan老兵新传 发表于 2015-3-11 07:12
教材！收藏！转载！

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:19

浪花LN 发表于 2015-3-11 06:04
科学冬泳要牢记。

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:20

醉老虎 发表于 2015-3-11 05:25

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:20

爱青岛 发表于 2015-3-10 20:57
谢谢哥哥提醒

谢谢爱爱光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-11 14:21

岸上人 发表于 2015-3-10 20:34
虽然春暖花开，但冬泳并未结束，切不可掉以轻心！

谢谢好朋友光临

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作者: 铁锚    时间: 2015-3-11 14:46

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作者: 今来    时间: 2015-3-11 15:10
注意倒春寒

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作者: 夏橙    时间: 2015-3-11 15:25

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作者: 海豚大侠    时间: 2015-3-11 16:48
科学冬泳。

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作者: 快乐海洋    时间: 2015-3-11 17:28

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-11 14:15
谢谢好朋友光临

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作者: 水上飞li    时间: 2015-3-11 18:21
学习了

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作者: 溪言    时间: 2015-3-11 18:40
我们这里有人一到立春就不游了，我的策略是尽量少，象征性的游一点，冬天不穿什么游，春天穿厚泳服游，渐渐过度到夏天。十分同意你的观点，要小心，我们对春游的认识还太少，对春游的研究也少。要比冬天还谨慎。

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作者: 露桥闻笛    时间: 2015-3-11 18:42
还帖子。阅读了

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作者: 冰雪爱心    时间: 2015-3-11 18:48
楼主发好帖，看后受教育。
提醒众泳友，当心桃花水。
春寒更刺骨，少游快上岸。
锻炼好身体，冬泳讲科学。

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作者: 林中老屋    时间: 2015-3-11 18:54
咱是出来玩的，不是玩命的！为了你和你的家人，请科学冬泳！

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作者: 寒江搏浪    时间: 2015-3-11 19:35
什么时候都应该量力而行

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作者: 冬笑    时间: 2015-3-11 19:49
科学冬泳

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作者: 无所得    时间: 2015-3-11 20:16
科学冬泳

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作者: 快乐老船长    时间: 2015-3-11 20:36
科学冬泳，量力而行。把握尺度，健康长寿！

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-3-11 21:50

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-11 14:18
谢谢好朋友光临

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作者: 浪里行    时间: 2015-3-11 22:39
科学游泳  安全第一！

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作者: 凯歌    时间: 2015-3-12 08:36
好贴赞一个

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作者: 山水星    时间: 2015-3-12 10:44
学习了

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作者: 游来游去的鱼1    时间: 2015-3-12 11:16
邹哥好贴！转了哦

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作者: 小鱼儿外婆    时间: 2015-3-12 13:53
[attach]3389952[/attach]

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:11

小鱼儿外婆 发表于 2015-3-12 13:53

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:11

游来游去的鱼1 发表于 2015-3-12 11:16
邹哥好贴！转了哦

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:12

山水星 发表于 2015-3-12 10:44
学习了

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:12

凯歌 发表于 2015-3-12 08:36
好贴赞一个

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:13

浪里行 发表于 2015-3-11 22:39
科学游泳  安全第一！

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:13

威海杆哥 发表于 2015-3-11 21:50

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:13

快乐老船长 发表于 2015-3-11 20:36
科学冬泳，量力而行。把握尺度，健康长寿！

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:13

纣王 发表于 2015-3-11 20:16
科学冬泳

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:14

冬笑 发表于 2015-3-11 19:49
科学冬泳

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:15

寒江搏浪 发表于 2015-3-11 19:35
什么时候都应该量力而行

所言极是，谢谢寒版关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:15

林中老屋 发表于 2015-3-11 18:54
咱是出来玩的，不是玩命的！为了你和你的家人，请科学冬泳！

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:16

冰雪爱心 发表于 2015-3-11 18:48
楼主发好帖，看后受教育。
提醒众泳友，当心桃花水。
春寒更刺骨，少游快上岸。

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:16

露桥闻笛 发表于 2015-3-11 18:42
还帖子。阅读了

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:17

戏言 发表于 2015-3-11 18:40
我们这里有人一到立春就不游了，我的策略是尽量少，象征性的游一点，冬天不穿什么游，春天穿厚泳服游，渐渐 ...

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:17

水上飞li 发表于 2015-3-11 18:21
学习了

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:17

快乐海洋 发表于 2015-3-11 17:28

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:17

海豚大侠 发表于 2015-3-11 16:48
科学冬泳。

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:18

铁锚 发表于 2015-3-11 14:46

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:18

今来 发表于 2015-3-11 15:10
注意倒春寒

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-12 19:18

夏橙 发表于 2015-3-11 15:25

谢谢好朋友关注，支持！

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-3-12 20:05

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-12 19:13

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作者: 桂平老山    时间: 2015-3-12 23:13
科学冬泳，注意保健

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-13 19:02

桂平老山 发表于 2015-3-12 23:13
科学冬泳，注意保健

谢谢好朋友光临

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-13 19:02

威海杆哥 发表于 2015-3-12 20:05

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作者: 大地牧歌    时间: 2015-3-13 21:22
所言极是，不可忘乎所以。

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-3-14 09:10

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-13 19:02

今早海水的温度在三度左右吧

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-14 16:37

大地牧歌 发表于 2015-3-13 21:22
所言极是，不可忘乎所以。

谢谢好朋友光临，哥哥好！

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作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-3-14 16:37

威海杆哥 发表于 2015-3-14 09:10
今早海水的温度在三度左右吧

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作者: 威海杆哥    时间: 2015-3-14 17:10

汇泉湾泳客 发表于 2015-3-14 16:37

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