标题: 揉揉腋窝能强心 [打印本页]

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作者: 长风波浪    时间: 2015-2-14 10:41
标题: 揉揉腋窝能强心


    腋窝处有一个重要穴位——极泉，按摩此处有宽胸宁神、强心的功效。可用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝15次，再换左手按右侧腋窝，每次3~5分钟。还可抬高一侧手臂，把另一只手的拇指放在肩关节处，用中指轻弹腋窝底，时快时慢变换节奏。

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作者: 青岛海牛    时间: 2015-2-14 10:46

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作者: 长风波浪    时间: 2015-2-14 10:54

青岛海牛 发表于 2015-2-14 10:46

谢谢关注！

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作者: KTW    时间: 2015-2-14 11:40

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作者: 钢铁小妹    时间: 2015-2-14 14:39
学习了。

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作者: 快乐海洋    时间: 2015-2-14 17:08
阅读分享好帖

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作者: 爱青岛    时间: 2015-2-14 18:30

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作者: 长风波浪    时间: 2015-2-15 07:33

KTW 发表于 2015-2-14 11:40

谢谢关注！

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作者: 长风波浪    时间: 2015-2-15 07:33

钢铁小妹 发表于 2015-2-14 14:39
学习了。

谢谢关注！

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作者: 长风波浪    时间: 2015-2-15 07:33

快乐海洋 发表于 2015-2-14 17:08
阅读分享好帖

谢谢关注！

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作者: 长风波浪    时间: 2015-2-15 07:34

爱青岛 发表于 2015-2-14 18:30

谢谢关注！

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作者: 快乐海洋    时间: 2015-2-15 17:54

长风波浪 发表于 2015-2-15 07:33
谢谢关注！

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