自由泳打水动作要领精简版 -

标题: 自由泳打水动作要领精简版 [打印本页]

作者: 刀锋 时间: 2015-2-12 11:16
标题: 自由泳打水动作要领精简版
1. 腰髋发力;
2．大腿带动；
3．屈膝下压；
4．直膝上移；
5．双脚轮流；
6．交错打水；

作者: 刀锋 时间: 2015-2-12 11:17

作者: 我心向佛 时间: 2015-2-12 11:26

作者: 国标 时间: 2015-2-12 11:36

作者: 精灵企鹅 时间: 2015-2-12 12:12

学习了！

作者: 快乐海洋 时间: 2015-2-12 12:45

观赏学习分享

作者: 水上白鹭 时间: 2015-2-12 15:36
学习分享！

作者: 大风哥 时间: 2015-2-12 20:27
这样的帖子要常翻出来，常看常新。

作者: 钢铁小妹 时间: 2015-2-12 21:19
好贴学习了。

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