标题: 冬泳基地的综合指数--符合冬泳人健身要求的滿意度评估 [打印本页]
作者: 龙老道 时间: 2015-2-5 11:27
标题: 冬泳基地的综合指数--符合冬泳人健身要求的滿意度评估
本帖最后由 漫修 于 2015-6-4 23:55 编辑 6 P) t7 h/ c) L' t% _5 |
8 C1 u0 M% K7 ~: Z$ j# W0 a为了评定全国各冬泳基地符合冬泳人健身的滿意度评估,是否可用4个指数
评定:理想为一百分:
1,全年水温在0-17度的天数:360天,40分,毎少10天扣一分
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2,全年气候:气温-5度到34度,旡大风[四级以上],旡雾霭的天数:360天,20分,每少10天扣一分
3,水质:矿泉水质[含有益矿物质,旡污染]20分,净河,净湖,海水10-15分,受污染河,湖水0-8分
4,空气貭量:全年多負离子,旡污染的空气达360天,20分,海边,多树大公园10--15,市区河0-8分
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5,附加分:更衣条件0-5,热身运动条件0-5分
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例如天津水上公园:1--25分,2--15分,3--8分,4--12分,5--3+5分 共68分
海河:1--25分,2--15分,3--0分,4--0分,5--0分 共40分
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说明天津水上冬泳基地基本合格,水上比海河边基地好得多
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作者: 龙老道 时间: 2015-2-6 16:13
本帖最后由 龙老道 于 2015-2-13 16:16 编辑 2 T6 \. l3 P; t+ ]$ }7 l( v$ `: y1 |
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说明:/ R+ f( Q S7 C
我是以自己'夢想中的神河'[註]为标凖[100分]--毎天游冰鎮的矿泉水,在多負离子空气,良好气候的山林环境中生活並作体能锻練
0 a0 @5 z* \+ y/ y; |[1],水温<17度才有冷刺激效果,是冬泳人健身最重要的要求,故以40为滿分
) @1 W/ ^1 X! m+ }( G! z3 V) t加上[3],对水貭的要求20分,佔总分的60%9 O% U" p" T U% T) x
冬泳人在冬泳基地除游泳外,大部分時间是用在泳前凖备,泳后热身锻練与娛乐,这些活动只有在好气候[2],好空气[4]的环境下才对健康有益,故两项各滿分20,佔总分的40%
: B! @! c9 n2 b0 J" ?更衣条件,与热身运动条件也是冬泳人的要求,以附加10分衡量,像长春在南湖公园中有个冬泳之家可评5+5=10分,天津水上把厕所当更衣室只能给3分,即3+5=7! @ Z2 B+ [/ R/ g! U, F
本方案乃初步考虑,请网友们参与讨论,如果在此基礎上考虑成熟了,大多数人同意了,就可以像旅游景点那样对全国冬泳基地分级了
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0 a" u1 z, Z8 N3 A[註]見下帖:4 c0 P+ e# k' i" p7 S) o( r9 k* H: L
http://bbs.china-ws.org/thread-485632-1-1.html' C$ z7 y- q% ?! w( `
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作者: 漫修 时间: 2015-6-4 23:49
本帖最后由 漫修 于 2015-6-4 23:54 编辑
! t( S, g. @3 \3 W2 Q龙老道 发表于 2015-2-6 16:13 
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说明:
8 Y3 z7 f2 I3 H% q6 e( i我是以自己'夢想中的神河'[註]为标凖[100分]--毎天游冰鎮的矿泉水,在多負离子空气,良好气候的山林环 ...
不错的想法。
作者: 白云515 时间: 2015-12-10 12:01
野外更衣呢？只给5分？
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