男人健康的10个标准 - - Powered by Discuz!

标题: 男人健康的10个标准 [打印本页]

作者: 尘埃落定 时间: 2015-2-3 10:13
标题: 男人健康的10个标准
男人健康的10个标准
2015年02月03日07:43 家庭医生在线我有话说收藏本文
　　怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。

　　为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：

　　1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。

　　2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

　　3.善于休息，睡眠好。

　　4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　　5.能够抵抗一般性感冒和传染病。

　　6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。

　　7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

　　8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。

　　9.头发有光泽，无头屑。

　　10.肌肉丰满，皮肤有弹性。

作者: 我心向佛 时间: 2015-2-3 10:29

作者: 快乐海洋 时间: 2015-2-3 10:58

阅读分享好帖

作者: KTW 时间: 2015-5-19 16:08
标准挺高的嘛

作者: 少飞 时间: 2015-6-13 20:12

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)