标题: 济南：中医教授冬泳三十年 [打印本页] 作者: 上海人 时间: 2015-1-27 20:49 标题: 济南：中医教授冬泳三十年 本帖最后由 上海人 于 2015-1-27 14:51 编辑 : i- c# \" ^, Z" m ~
1 t, ?1 T, z ]( }; m6 v0 Y5 Z 中医教授冬泳三十年(图) # e7 P( E5 l8 @/ Q- J8 N/ ^9 y 5 _! m) G$ ~# J+ h, r2015-01-27 13:23:40 来源: 齐鲁晚报(济南) : @' c% s7 |' M. f
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乔明琦
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文/片 记者 乔显佳& Z3 [$ k# R0 s& [/ H' s
+ m& U$ P( M0 T3 h& @- c 首次见到乔明琦是在济南老城区的王府池子,1月中旬的一天,我裹着厚厚的羽绒服,正在采访冬泳市民,他大步流星地走了过来。几名冬泳爱好者当时眼前一亮:“他是中医教授,坚持了30多年了,冬泳好不好你问他吧!”' l- @ j! K0 g) N4 @6 A) E
! w. h5 l" b: ]8 X; X+ w" N 见到熟悉的“泳友”,乔明琦打着招呼,声音洪亮,笑声爽朗,然后,他麻利地脱掉棉衣,很快就跃入冬季的泉池之中,自顾自地游个痛快。池中池上,俨然两个季节。 1 k @, M" s) A0 E8 j& l0 M+ Q 3 y. H& @7 b- b0 L' f9 O+ u0 n 年轻时为防感冒冬泳! f. ^9 p* n: w) J
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乔明琦首次与冬泳打交道,要追溯至上世纪八十年代中期,当时,他还是一名正在准备考硕士的青年学生。由于学习刻苦,熬夜奋战是常事,身体一劳累三天两头地感冒。 ' B9 f2 D i3 w6 P( E ' H, Y9 T; W8 K) [( o 为了提高身体的免疫力,乔明琦开始尝试洗凉水澡。一段时间后,他找到了当时的山东工业大学游泳池,那里有一批游泳爱好者,大家每天在一起游泳,到了秋季天凉的时候也坚持不辍。9 |( m2 K* q6 S8 A! H
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当时山工有一位“刘教练”,见大家喜欢游泳,很是支持。大冬天,山工游泳池按规定不再接受游泳者,但刘教练却对乔明琦等一些游泳爱好者网开一面,鼓励大家接触冬泳。就这样,一连持续了两三个夏冬。当年的一二十人,也成为济南首批冬泳爱好者。 : M1 C& x; V% x) t0 o2 @; g 5 I7 c$ W4 J3 r/ u 此后,热爱冬泳的乔明琦和“泳友”们陆续转战济南砚池、护城河。护城河禁止游泳后,他随济南的大批冬泳爱好者一起“会师”王府池子—这一百来平方米的水域。 2 B5 _8 h. x9 F p9 A) ?8 t4 T! e. O- D" A6 a$ C# i2 }) F
坚持冬泳头脑清晰 : X( m( K D: ~4 n. j& J) E- S B. W# ?# H3 Y/ z l5 i
常年坚持冬泳,使得乔明琦尝到了健身的好处。据他讲,随着接触冬泳,感冒那是“明显明显地减少了”,可以说一年到头也轮不上一回。常年坚持冬泳的人均骄傲地自称“三无”人员—入冬后,不用戴帽子、戴手套、戴口罩,依靠自身较强的肌体预防机制,就可以将风感、寒感抵御在体外,大大减少病原微生物致病的机会。: D ^4 B/ M+ V! M& @
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不仅如此,坚持冬泳使乔明琦感到头脑分外清晰,学习效率大为提高。自从在山工接触上冬泳之后,凭借过硬的体力和脑力,乔明琦一路考上医学硕士、博士,而且“都是以第一名的成绩考上去的”,不能说没有冬泳的功劳。 [0 J1 V8 i2 f8 H
本文来源：大众网-齐鲁晚报