标题: 新疆：冬泳的冷与然 [打印本页]
作者: 上海人    时间: 2015-1-23 10:56
标题: 新疆：冬泳的冷与然
本帖最后由 上海人 于 2015-1-23 11:00 编辑

              冬泳的冷与热

                      2015.01.22  来源：中国体育报


     新疆：赤膊上阵 挑战自我
　　

        李琼

　　时逢“三九”，冬日的寒气再一次让人们领略到数九寒天的威力，再夹杂着凛冽寒风，人们不禁冻得瑟瑟发抖。然而，在新疆乌鲁木齐市红山脚下的室外游泳池，常有一群不惧严寒、迎难而上的冬泳爱好者，赤膊上阵，挑战自我。

　　近年来，乌鲁木齐市冬泳运动发展十分迅速，冬泳爱好者由15年前零散的几个人发展到现在的上千人。新疆红山冬泳俱乐部，常年会员1200余人，各行各业的都有，有退休的有在职的，年龄最大的81岁，最小的27岁。

　　40岁的冬泳“精灵”张亚玲说起冬泳不禁侃侃而谈，“冬泳是一项纯洁的运动，是一个纯粹的自觉行为。冬泳的时候，泳友们聚在一起，不论年龄大小、职务高低，大家伸腰展臀，谈笑风生，群体氛围十分浓厚，每天都有新鲜的话题和开心的趣闻。冬泳也是一种使躯体和神经高度紧张的运动，经过强冷刺激，机体各生理机能随之积极顺势调整以抵御寒冷的侵袭，整个身体仿佛得到了一次净化和升华，出水后人们会感到轻松和愉快，心旷神怡。”

　　冬泳的过程也是毅力培养的过程。这种执着的坚持，没有毅力的支撑是不可能做到的。

　　原新疆体育职业技术学院院长付建萍现已退休，她非常热爱并长期坚持冬泳锻炼。她说：“没有充分的思想准备、吃苦的精神和顽强的毅力，冬泳很难坚持下去。每一位冬泳人，在冬季下水，都会经历一次煎熬，都会经历和感受到呼吸急促，心跳加快和针刺刀割般的疼痛。下水初始的几十秒钟确实很残酷，稍有迟疑便会在此时功败垂成。不少人都坚持到了12月份，但终究没能闯过最寒冷的三九天。就我个人经历和感受，寒冬腊月，每次下水前都会产生瞬间的疑虑和思想斗争，尤其是阴天或孤身一人的时候，就更加犹豫不决、思绪复杂。当然，最后都是勇敢战胜了胆怯，毅力战胜了畏缩。大吼一声，下到水中，在刺骨的冰水中，与冰水搏击，与寒冷抗争。每天只要游完了预定的距离出水上岸后，就感觉到超越自我而发自内心的愉悦和振奋，这是一天中最骄傲、最神采和最快乐的时候！”

　　从她们的言谈中，我们感受到了冬泳爱好者的激情与欢乐。冬泳虽说艰苦和严酷，但它是一种很好的强身健体、适应自然、修身养性的锻炼方法。


作者: 精灵企鹅    时间: 2015-1-23 15:41
作者: 邺风洹波    时间: 2015-1-23 16:17
作者: 爱好冬泳    时间: 2015-1-23 17:01
刺骨的冰水  愉悦和振奋
作者: 上海人    时间: 2015-1-23 17:59
精灵企鹅 发表于 2015-1-23 15:41

谢谢朋友在第一时间的关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-23 18:00
邺风洹波 发表于 2015-1-23 16:17

谢谢关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-23 18:00
爱好冬泳 发表于 2015-1-23 17:01
刺骨的冰水  愉悦和振奋

的确是这样，谢谢关注和评论。
作者: 阳光当代（张）    时间: 2015-1-23 18:29
快乐与健康无处不在
作者: FAN0828    时间: 2015-1-23 18:42
上海人 发表于 2015-1-23 18:00
谢谢关注和支持。




                                       不畏寒冷，坚持冬泳。
作者: 铁锚    时间: 2015-1-23 18:42
作者: 醉老虎    时间: 2015-1-23 18:45
作者: 快乐海洋    时间: 2015-1-23 18:48
与冰水共舞、舞出健康快乐
作者: 快活鱼    时间: 2015-1-23 20:20
心里话，说出了冬泳人的亲身体会！
作者: 一片山水    时间: 2015-1-23 21:34
激情与快乐同享。
作者: 合肥冬泳    时间: 2015-1-23 22:07
分享了快乐！
作者: 双鱼    时间: 2015-1-23 22:36
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作者: 韩水冬游    时间: 2015-1-24 00:37
冬泳冷热都快乐！
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:25
韩水冬游 发表于 2015-1-24 00:37
冬泳冷热都快乐！

说得对，谢谢好朋友的关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:26
双鱼 发表于 2015-1-23 22:36

谢谢版主的关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:26
合肥冬泳 发表于 2015-1-23 22:07
分享了快乐！

谢谢好朋友的关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:27
一片山水 发表于 2015-1-23 21:34
激情与快乐同享。

谢谢老乡的关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:27
快活鱼 发表于 2015-1-23 20:20
心里话，说出了冬泳人的亲身体会！

谢谢版主的关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:28
快乐海洋 发表于 2015-1-23 18:48
与冰水共舞、舞出健康快乐

谢谢长老的关注和评论。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:29
醉老虎 发表于 2015-1-23 18:45

谢谢关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:29
铁锚 发表于 2015-1-23 18:42

谢谢关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:30
FAN0828 发表于 2015-1-23 18:42
不畏寒冷，坚持冬泳。

谢谢朋友的关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 04:30
阳光当代（张） 发表于 2015-1-23 18:29
快乐与健康无处不在

说得对，谢谢关注和评论。
作者: 崔大嘴    时间: 2015-1-24 05:51
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作者: 上海人    时间: 2015-1-24 09:38
崔大嘴 发表于 2015-1-24 05:51

谢谢关注和支持。
作者: 白鲨王    时间: 2015-1-24 11:55
作者: 上海人    时间: 2015-1-24 13:04
白鲨王 发表于 2015-1-24 11:55

谢谢版主的关注和支持。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-1-24 18:55
作者: 海一龙    时间: 2015-1-24 20:19
作者: 上海人    时间: 2015-1-25 05:08
海一龙 发表于 2015-1-24 20:19

谢谢关注和支持。
作者: 上海人    时间: 2015-1-25 05:08
汇泉湾泳客 发表于 2015-1-24 18:55

谢谢关注和支持。
作者: 弥勒佛    时间: 2015-1-25 22:42
冬泳冷与热，冬泳人勇敢的游戏。挑战极限，挑战自我。



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