梦想在沈体院腾飞 - - Powered by Discuz!

投笔从戎与执笔升学的两难抉择，我选择了前者，但是上大学仍然是我心中的梦。46年后我年过花甲，沈阳体育学院却圆了我的大学梦。

沈阳体育学院座落在沈阳市苏家屯，自筹资金九亿建成。校园面积1072亩，场馆占地720亩。其中两个田径塑胶赛场为全国院校之最；还有16片网球场地的网球场，享有国家一流的乒乓球、篮球、足球、柔力球馆；大众健身操练功房、体育舞蹈房、大众健身器材房、动感俱乐部、瑜珈练功房、图书馆、科技馆、亚洲最大的武术馆等场地。该校还拥有博导、博士、教授、付教授等200余人的师资队伍，在校生8000人。有18名学生在奥运赛场上夺得奖牌为国扬威，是培养奥运冠军的摇篮。

2007年10月14日，当我迈进沈阳体育学院大门“抬头挺胸豪情万丈、步伐矫健气荡山河”融入学习的行列成为沈阳体育学院的学生，我感到无比的骄傲和自豪。特别是10月15 日国家级社会体育指导员培训班开学典礼，恰逢党的十七大开幕，欣逢盛世，政通人和体育兴。张院长在百忙之中亲临开学典礼会场致词祝贺，并与全体学员及工作人员合影留念鉴证我们的学业。院领导非常重视这次国家级社会体育指导员学习班，选派博士导、博士、教授、付教授等精英老师主讲授课。又选拔10余名优秀学生伴读服务。让我们学员住在留学生的龙源宾馆。置身学海书涯的学习氛围中，让我们这些来自东北三省的学员感慨万千。

通过一阶段的学习以及同省内外学员之间的交流，使我进一步明确认识到二十一世纪人民健康是社会生活的主题。增强人民体质、提高健康水平需要社会体育指导员系统地掌握我国社会体育方针、政策、法规制度以及社会体育指导员工作基本理论与方法。社会体育作为人的一种活动，首先通过个体作用的集合影响社会。社会体育是满足人的生活需要的一种手段，人的生理健康心理健康精神健康都离不开社会体育活动，要求的越旺盛，对社会体育的依赖就越强烈。无数体育运动的实践证明“药补不如食补，食补不如锻炼。”生命在于运动的处方可谓丹丘仙方秘籍。增强人民体质，提高健康水平，提高人的身体素质；增加劳动技能、丰富人的体育知识、提高人的文化素养，调节人的精神、健全人的心理，这是除社会体育活动之外的一切其它活动都无法解答的社会问题。

这些天除课堂理论学习之外，让我领略了社会体育的多样性，开拓了我的眼界。如“拓展运动”的魅力是如何发掘人的跳跃性思维联想。最大限度激发我们团队的精诚合作、拼搏和进取精神。充分体现了人类的力量、智慧、开拓精神和积极的社会进取意识，非常适合群众社会体育活动的开发和利用。还有那动感俱乐部的模拟自行车骑行。那亦真亦幻的时空、忽明忽暗的光线、激昂的音乐和导航者高亢的号子，仿佛带领我们团队在星际遨游。

定向运动检验为我们补了一堂生动的军体课，为今后的户外体育活动指明了方向方法，还有大众健身操更令我感叹！我是从事业余冬泳和旱冰轮滑运动的，我能在常温水中连续游万米，一个小时旱冰速滑也不在话下，但一堂健身操我却没蹦下来。我以前不屑一顾的蹦蹦跳跳竟如此的柔而克刚，面对欢快蹦跳的女士们令我汗颜。更为吸引我的是柔力球运动，看邹老师常老师他们那娴熟的抛接球技巧，还有让人眼花缭乱的“还底捞月”、“鹞子翻身”、“倒抛绣球”等，每一招式都如行云流水一般，翻闪腾挪的身形令人叫绝。这项活动对我们冬泳出水后身体升温很有借鉴。子曰“见贤思齐”，我要说“见[健]美思齐。”

我们冬泳运动是一项反常规的体育运动，虽然前人探索总结了很多经验，仍需后人继续探索实践，因此还时时面临人们习惯认识的困惑和不理解的挑战，有待从事冬泳运动的社会体育指导员做大量的工作。从我们锦州地区八年来的冬泳活动实践看，冬泳人有一句口头禅“苦一时，乐一天，健康一生。”冬泳运动实际是在做血管操，祛病强体已成为冬泳人的共识。冬泳磨练人的意志，陶冶人的情操、加深人与人之间的友谊。冬泳锻炼人在冰水中与自我意志斗争中求得心理生理精神全面的健康的发展。我要把这次在沈体院学到的理论知识运用到冬泳实践中，让这不花钱买健康的冬泳与更多渴望健康的人共享，全社会和谐吉祥是我们的祁盼。快来吧，加入到我们冬泳的行列，一起收获健康快乐。

冬泳人有一句口头禅“苦一时，乐一天，健康一生。”冬泳运动实际是在做血管操，祛病强体已成为冬泳人的共识。冬泳磨练人的意志，陶冶人的情操、加深人与人之间的友谊。冬泳锻炼人在冰水中与自我意志斗争中求得前面的健康的发展。快来吧，加入到我们冬泳的行列，一起收获健康快乐。

让你的梦想在沈体院腾飞!用你的新知识,新理念指导冬泳,使冬泳事业更加发扬光大 !

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表:
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冬泳人有一句口头禅“苦一时，乐一天，健康一生。”冬泳运动实际是在做血管操，祛病强体已成为冬泳人的共识。冬泳磨练人的意志，陶冶人的情操、加深人与人之间的友谊。冬泳锻炼人在冰水中与自我意志斗争中求得前面的健康的发展。快来吧，加入到我们冬泳的行列，一起收获健康快乐。
豪歌迎奥运，拥抱明天的太阳。
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山水散人是锦州冬泳协会常务副主席,是他八年前尝试冬泳挑起了"锦州海豹冬泳队"的大旗从当初四人的队伍发展到至今二百多人的冬泳协会.

山水散人为了冬协健康长足发展参加了沈阳体育学院培训,并荣获了国家级社会体育指导员资格.这也是冬泳界的光荣,冬泳人的骄傲.

他说:"药补不如食补,食补不如锻炼."人的生理健康、心里健康、精神健康离不开社会体育活动。我们衷心期望山水散人在今后的岁月里把学到的知识奉献给大家共享，让更多的人参加冬泳与奥运同行。愿山水散人好人一生平安！

原文由 [B]山水散人[/B] 发表: 从事任何体育锻炼都应该用知识理论武装一下,理论指导实践,冬泳也的如此.

［此帖子已被山水散人在 2007-10-29 19:49:02 编辑过］

特别是冬泳更不能盲目进行,要接受经验教训,理论是必不可少的.

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表:
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冬泳人有一句口头禅“苦一时，乐一天，健康一生。”冬泳运动实际是在做血管操，祛病强体已成为冬泳人的共识。冬泳磨练人的意志，陶冶人的情操、加深人与人之间的友谊。冬泳锻炼人在冰水中与自我意志斗争中求得前面的健康的发展。快来吧，加入到我们冬泳的行列，一起收获健康快乐。
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