抑郁症在冬季往往易发生或复发，在这个季节，有些人往往会情绪差、消沉、工作效率低、郁郁寡欢，不愿与人交往，有的人容易莫名地发脾气，心神不定，注意力无法集中等，如果这类状况持续的时间超过二周，这就提示你可能患了抑郁症。
抑郁症有多种不同的临床表现，有些患者的临床特征是情绪低落，不思进食，睡眠很差或睡眠很浅。有的人则表现为早上起来情绪特恶劣，什么兴趣也没有，但到了傍晚便精力充沛，这就是很典型的抑郁症患者夜轻昼重的临床特征。
抑郁症的另外一个临床特征是：患者表现为脑子思考很困难，觉得脑子空洞或僵住了，无法做恰当的表述，无法与人交流或交往。这些患者会变得很迟滞、不想动。
还有一些患者则表现为多种多样的躯体不舒服，最常见的是躯体各部位的慢性疼痛，特别是躯干、四肢部位，还会有胃部不适、心悸、出汗、呼吸困难、解尿次数多等。上述这些情况到综合医院反复检查治疗，但结果均为正常，没有发现有躯体疾病。其实这些患者所描述的身体不适往往是抑郁症的临床表现，应尽快去精神科医生那里做规范的诊治。
抑郁症是能够有效治疗的，关键是早期发现，早期正确诊断，早期足量、足时间的药物及心理治疗。
在疾病治愈后需要继续治疗半年到一年。倘若是第二次复发，则要持续治疗两年左右。倘若是第三次复发，则要长期治疗。
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