俯卧撑，撑住大地，擎起蓝天，栋梁汇泉湾！ -

标题: 俯卧撑，撑住大地，擎起蓝天，栋梁汇泉湾！ [打印本页]

作者: 青岛海边大哥 时间: 2015-1-14 14:04
标题: 俯卧撑，撑住大地，擎起蓝天，栋梁汇泉湾！

俯卧撑，撑住大地，擎起蓝天，栋梁汇泉湾！

作者: 青岛海边大哥 时间: 2015-1-14 14:07

作者: 青岛海边大哥 时间: 2015-1-14 14:21

作者: 精灵企鹅 时间: 2015-1-14 14:27
呵呵！！威武

作者: 快乐海洋 时间: 2015-1-14 14:38
汇泉湾的栋梁就是汇泉湾冬泳队的泳士们！

作者: 向左走 时间: 2015-1-14 15:48
连【参谋长】都参加了，好棒。

作者: 青岛八带 时间: 2015-1-14 15:58
俺做不了俯卧撑，下海之前就是伸伸腿伸伸胳膊伸伸腰

作者: 国标 时间: 2015-1-14 17:19
一道风景线

作者: 大风哥 时间: 2015-1-14 18:04

青岛八带发表于 2015-1-14 15:58
俺做不了俯卧撑，下海之前就是伸伸腿伸伸胳膊伸伸腰

俯卧冲是个技巧活，高手就是国标先生。一般人也就能做二三十个，可国标一百个下来很轻松，再退回几年，据说二百个也不是问题，还是让他本人证实并介绍下经验吧。

作者: 青岛海牛 时间: 2015-1-14 20:16

青岛海边大哥发表于 2015-1-14 14:21

做俯卧真正规，做下水前的准备。

作者: 钢铁小妹 时间: 2015-1-14 20:22
下水前的一项活动。

作者: 青岛海燕 时间: 2015-1-14 20:25
参谋长带头练俯卧冲，赞“

作者: 爱青岛 时间: 2015-1-14 20:36
赞一个

作者: 青岛海燕 时间: 2015-1-17 21:43

青岛海边大哥发表于 2015-1-14 14:07

参谋长的动作刚劲有力！

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