标题: 俯卧撑,撑住大地,擎起蓝天,栋梁汇泉湾! [打印本页]

作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-1-14 14:04
标题: 俯卧撑,撑住大地,擎起蓝天,栋梁汇泉湾!

            俯卧撑,撑住大地,擎起蓝天,栋梁汇泉湾!



作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-1-14 14:07
                                              


作者: 青岛海边大哥    时间: 2015-1-14 14:21
                                           


作者: 精灵企鹅    时间: 2015-1-14 14:27
呵呵!!威武
作者: 快乐海洋    时间: 2015-1-14 14:38
汇泉湾的栋梁就是汇泉湾冬泳队的泳士们!

作者: 向左走    时间: 2015-1-14 15:48
    连【参谋长】都参加了,好棒。
作者: 青岛八带    时间: 2015-1-14 15:58
俺做不了俯卧撑,下海之前就是 伸伸腿伸伸胳膊伸伸腰
作者: 国标    时间: 2015-1-14 17:19
一道风景线
作者: 大风哥    时间: 2015-1-14 18:04
青岛八带 发表于 2015-1-14 15:58
俺做不了俯卧撑,下海之前就是 伸伸腿伸伸胳膊伸伸腰

俯卧冲是个技巧活,高手就是国标先生。一般人也就能做二三十个,可国标一百个下来很轻松,再退回几年,据说二百个也不是问题,还是让他本人证实并介绍下经验吧。

作者: 青岛海牛    时间: 2015-1-14 20:16
青岛海边大哥 发表于 2015-1-14 14:21

   做俯卧真正规,做下水前的准备。

作者: 钢铁小妹    时间: 2015-1-14 20:22
下水前的一项活动。
作者: 青岛海燕    时间: 2015-1-14 20:25
参谋长带头练俯卧冲,赞“
作者: 爱青岛    时间: 2015-1-14 20:36
赞一个
作者: 青岛海燕    时间: 2015-1-17 21:43
青岛海边大哥 发表于 2015-1-14 14:07



      参谋长的动作刚劲有力!





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