人得病了，身体是最敏感的时候，只要一吃错，马上就会不舒服。给病人的食物一定要慎之又慎。
每种食物都有其特定的属性。芒果上市了，每次走过卖芒果的摊位前就被那香气吸引。就是这闻起来香，看起来美，吃起来甜的食物让多少人为它受折磨。每年都会有人因为吃了芒果浑身痒，长痘痘。因为芒果带湿毒，现在大多数人湿气重，特别是有皮肤病的人吃了以后会很不适。
所以，食物美味，在吃的时候，还是多考虑一下自己身体状况，多注意一下身体感受！
二、管嘴最重要
有一些人养生，好的生活习惯能做到，锻炼，睡觉，按摩都做得很认真，就是觉得不能辜负这张嘴。想怎么吃就怎么吃，冷饮不断，辣椒不离，结果还是要一边吃药一边美其名曰养生。就算是你天天疏通经络，而后又去瞎吃，能健康吗？
但管住嘴又有几人能理解呢？有多少人养生后诉苦，因为在大家异样的眼光中，感觉自己都不是地球人了。
我能理解大家开始养生的无助与无奈，但是，只要坚持，总会有奇迹。俗话说，病从口入。对食物，大多数人想到的是口感，我想到的是营养；当把味道放在第一的时候，健康就不再重要了。每天下午就看见夜市的摊位忙乎开了，死虾死鱼地沟油谁管得了？这些东西进了你的胃里，你就会进医院里。
管住嘴，对自己是一种挑战。一个人有应酬的时候，把客人安排好，然后自己回家吃糙米饭，你真的很佩服吗？！养生，做自己的事，吃自己的饭，旁人的说道不放在心上也就不会伤着自己。别人只是说说，你不在意就烟消云散，你若在意就变成了折磨。养生，为自己而活！管住自己的嘴，让别人说去吧！
管住嘴 迈开腿
