标题: 下午揉肚子促消化 [打印本页]

作者: 长风波浪    时间: 2015-1-9 06:39
标题: 下午揉肚子促消化


  中国中医科学院西苑医院杨力教授建议胃肠功能不好的人,在下午1~3点这个时间段揉揉肚子,促进消化的效果最好。


  杨力教授指出,下午1~3点小肠经当令(值班),小肠的功能是吸收被脾胃消化后的食物精华,然后把它分配给各个脏器。此时按揉肚子可以加速小肠吸收,因而能促进消化。因此,消化功能不好,还必须常坐办公室的人,可在下午1~3点坐在办公桌前,用手轻轻按摩肚子,每次按摩以36~60次为宜。



作者: 南极仙翁    时间: 2015-1-9 09:08
省钱有效的好办法,赞!
作者: 星龙    时间: 2015-1-11 10:15


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作者: 台湾路电鱼    时间: 2015-1-12 17:38





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