开原市冬泳队夺得沈阳丁香湖国际冬泳邀请赛团体第一名 |
http://www.tielingcn.com 2015-1-7 8:40:31 来源:中国铁岭网 |
近日,记者从开原市体育局了解到,开原市冬泳队在2014年12月30日举办的“2015中国·沈阳丁香湖国际冬泳邀请赛”上勇夺团体第一名,这也是开原市冬泳队自成立十多年来,首次参加国际大型比赛并取得骄人成绩。 开原市冬泳队目前共有队员近40人,此次派出15名队员参赛,全面展示了开原市冬泳爱好者的个人能力和水平。 据了解,冬泳活动在辽宁省有着深厚的群众参与历史,开原市的冬泳爱好者也从10几年前的几个人发展到现在的几十人,大家一年四季都会前往清河进行日常训练,再加上与沈阳冬泳协会的频繁互动,大家的冬泳技术和身体素质都得到了极大提升。采访中,冬泳队队长向记者介绍说,冬泳是目前所有体育项目中对心脑血管锻炼最好的项目之一,如果能坚持练习,不仅能起到治病防病的功效,同时也能对提高全身免疫力、强化身体协调力起到积极的促进作用。但对于初学者来说,冬泳不适合立即参与,而应注重循序渐进,从夏天水温较高时开始坚持下水,直到初冬季节水温转冷,让身体逐步适应温度的变化,从而达到强身健体的目的。 |
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