津海冬 发表于 2014-12-24 14:54 新选择实践中泳后活动的方式。以前至今,跑步,踢毽,羽毛球,太极,瑜伽,拉力,握力,腹肌轮,空竹,跳舞 ...
海河冬流击水 发表于 2014-12-27 13:51 无论哪种方式只要天天坚持健身锻炼就是好样地。