标题: 8种水果千万别空腹吃 [打印本页]
作者: 海飞 时间: 2007-10-26 13:03
标题: 8种水果千万别空腹吃
.西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。
这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
2.柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3.香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
4.桔子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
5.黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
6.鲜荔枝
荔枝含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
7.山楂
味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。
8.菠萝
内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤
作者: 晨泳 时间: 2007-10-26 13:07
饭后3小时进食水果,是最科学的.
作者: 启明 时间: 2007-10-26 13:09
原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 饭后3小时进食水果,是最科学的
作者: 快乐泳者 时间: 2007-10-26 13:09
原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 饭后3小时进食水果,是最科学的.
作者: 兔宝宝 时间: 2007-10-26 13:56
也有人说饭前1小时吃水果最好。
作者: 碧浪鲨 时间: 2007-10-26 15:30
饭后3小时进食水果,是最科学的
作者: 入水蛟龙 时间: 2007-10-26 16:35
原文由 [B]晨泳[/B] 发表: 饭后3小时进食水果,是最科学的.
作者: 小李飞刀 时间: 2007-10-26 18:28
到底听谁的啊！最好是不吃吗？呵呵
作者: 笑笑妈 时间: 2007-10-27 08:07
原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表:
到底听谁的啊！最好是不吃吗？呵呵
作者: 傲雪寒梅 时间: 2007-10-27 08:40
原文由 [B]小李飞刀[/B] 发表:
到底听谁的啊！最好是不吃吗？呵呵
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