成龙 发表于 2014-12-22 18:26
随着冬至的到来，气温再创新低，绥江也逐渐步入一年当中最冷的时节。俗话说“一九二九不出手，三九四九冰上走”，就是在这个“不出手”的寒冬里，三十多名冬泳发烧友却只穿着泳装畅游金沙江，以特别的方式迎接冬至的到来。
12月20日中午，绥江县实时气温只有8度左右，金沙江里水温也只有10度左右，偶尔一阵寒风吹过，让人不禁瑟瑟发抖。然而在冬泳爱好者们的眼里，这个温度正是游泳的好机会。11点多，大爱相继来到a区旅游码头，准备下水大展身手。
“我游泳，我快乐！耶！”中午12时，随着一声响亮的口号，大家纷纷跃入湖中，由近及远，矫若游龙，两名女性游泳爱好者也不甘示弱，相继入水，冰冷的湖面顿时水花飞溅，热火朝天。
蛙泳、自由泳、蝶泳，大家不断变换着姿势，尽量保持体力，不时相互呼应。为了增强乐趣，大家还在水里排成各式各样的形状，长直线、大圆圈，欢呼声和嬉戏声响彻湖面。毕竟是冬泳，时间不宜太长，20多分钟后，大家终于尽兴陆续返回岸上。
“下水的时候有点冷，但是游着不冷，我觉得强身健体嘛，相当于是全身运动。”
“跳下去也没有啥子特别冷的感觉，游着很舒服的感觉。游泳就是感觉对身体的抵抗力相当好，对抵抗力、呼吸、肺部这些很好。”
笔者了解到，这30多名冬泳发烧友都是绥江县冬泳协会的会员，都有四年以上的冬泳经历。向家坝电站蓄水以后，咆哮的金沙江变成了平静而清澈的长湖，为游泳提供了得天独厚的条件，一年四季，不分寒暑，大家都喜欢到水里游上几把。冬泳协会会长赵志才介绍说，冬泳协会成立于2007年，目前长期坚持冬泳的会员有30多人，来自全县各行各业，最大的年龄是72岁，最小的是22岁。这次集体冬泳并不是难度最大的一次，即使水温降到两三度，他们也在坚持，去年十多名会员还冒着严寒成功穿越长湖游到了四川岸，长度超过三公里。
冬泳被称作是“血管体操”，具有增强心血管的功能，经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力，而且有利于人体的微循环，提高人体对疾病的抵抗力。但同时冬泳也被称为“勇敢者的游戏”，必须循序渐进，长期坚持游泳，进入水中才能收放自如，如果缺乏游泳经验，贸然入水，血管急剧收缩可能对身体造成危害，尤其是体质差的人更要小心谨慎。
◆通讯员罗洪
成龙 发表于 2014-12-22 18:26
合肥冬泳 发表于 2014-12-22 19:33
快乐的冬泳人！
天涯寻梦 发表于 2014-12-23 14:31
冬至到了，真正的冬泳开始了。
jinzhen 发表于 2014-12-23 09:23
挑战严寒,冬泳健身，安全第一！
邺风洹波 发表于 2014-12-23 08:50
冬至冬泳，健康快乐！
阳光当代（张） 发表于 2014-12-22 20:38
祝大家冬至好！
快活鱼 发表于 2014-12-22 20:33
赞！
醉老虎 发表于 2014-12-22 20:09
好样的
弥勒佛 发表于 2014-12-22 20:01
冬至来了，数九寒天的冬泳人开始数九了。
汇泉湾泳客 发表于 2014-12-23 15:16
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