标题: 冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年 [打印本页]

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-22 11:51
标题: 冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年
冬泳人群中确有天才,有超人的耐寒能力,出众的表演,也有过辉煌战绩。但这必竟是凤毛麟角,是少数人。笔者在以前发过的帖子里提到过,十八年前和我一起冬泳的二十多人,现在还坚持冬泳的仅二,三人。这二十多人中不乏大侠,高手,好汉,结果是多少大侠,好汉竟折腰。现在回过头来看,不遵循和坚持科学冬泳理念,冬泳之路很难走的长久……冬泳是一项很好的健身运动,但也是一把双韧剑,有益有害的结果相同存在,这种例子实在太多,有初涉冬泳者,走进了误区,跟大侠冬游,本身能力不行,碍面子,硬撑,结果受到伤害,这冬泳还没入门就夭折了。还有好汉甭管多冷的天,多冰的水,每天游几百米,非得找到冻死的感觉,结果运动系统不完整,细节没做好,大病一场,冬泳作罢。
近日也见有人炫耀多低的水温,能游多远多远,我想对这些泳友们提出忠告,冬泳运动贵在坚持,持之以恒。坚持的前提是遵循科学冬泳理念:循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行。几代冬泳人在长期的冬泳实践中用经验,教训甚至是生命的代价总结出来的科学冬泳理念,为我们今天健康冬泳,安全冬泳,快乐冬泳打下了坚实的理论基础,也使广大的冬泳人在坚持和遵循科学冬泳理念中真正获得了我冬泳,我健康,我快乐!
逞一时之能,毁一世之业。冬泳人有敢于挑战自然,挑战自我的豪情壮志,但决不是鲁莽蛮干的武夫,对于真正的冬泳人来说,冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年……!


作者: KTW    时间: 2014-12-22 11:55
不遵循和坚持科学冬泳理念,冬泳之路很难走的长久……
作者: chenbai    时间: 2014-12-22 13:19

作者: 首席顾问白冰    时间: 2014-12-22 21:04
遵循科学冬泳理念:

循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行。


几代冬泳人在长期的冬泳实践中用经验,教训甚至是生命的代价总结出来的科学冬泳理念,为我们今天健康冬泳,安全冬泳,快乐冬泳打下了坚实的理论基础,也使广大的冬泳人在坚持和遵循科学冬泳理念中真正获得了我冬泳,我健康,我快乐!


逞一时之能,毁一世之业。




----------------------------------------

冬泳健身----
不是看你能游多么远,
而是看你能游多少年!



-----------------------------------------

又一篇冬泳健身经典之作!



---------------------------------------------




作者: 浪花LN    时间: 2014-12-23 01:10
  1. 冬泳运动贵在坚持,持之以恒。
复制代码
赞!

作者: 冰枫a    时间: 2014-12-23 10:29
说的太好了,请大家引以为戒,比谁坚的久,谁的身体好。
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-23 11:48
首席顾问白冰 发表于 2014-12-22 21:04
遵循科学冬泳理念:

循序渐进,持之以恒,因人而异,量力而行。

谢谢白冰老师将此帖高亮,置顶并给予高评的鼓励,支持!
作者: 双凤13    时间: 2014-12-23 18:27
汇泉湾泳客 发表于 2014-12-23 11:48
谢谢白冰老师将此帖高亮,置顶并给予高评的鼓励,支持!

      牢记历史的经验和教训,科学冬泳,快乐冬泳,游出健康,安全第一。警钟长鸣!

作者: 日不落    时间: 2014-12-24 07:13
冰枫a 发表于 2014-12-23 10:29
说的太好了,请大家引以为戒,比谁坚的久,谁的身体好。

对于真正的冬泳人来说,冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年……!



作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-24 16:02
双凤13 发表于 2014-12-23 18:27
牢记历史的经验和教训,科学冬泳,快乐冬泳,游出健康,安全第一。警钟长鸣!

谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-24 16:02
日不落 发表于 2014-12-24 07:13
对于真正的冬泳人来说,冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年……!

谢谢好朋友光临
作者: 凿冰123    时间: 2014-12-25 08:46
  长游不长游
作者: 漫步冰河    时间: 2014-12-25 09:09
   我不赞成冬泳比赛,只要能坚持冬泳,就是胜利者。
作者: 一行    时间: 2014-12-25 10:21
循序渐进,量力而行
作者: 春夏秋冬游    时间: 2014-12-25 10:57
逞一时之能,毁一世之业。冬泳人有敢于挑战自然,挑战自我的豪情壮志,但决不是鲁莽蛮干的武夫,对于真正的冬泳人来说,冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年……!

作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-25 14:02
凿冰123 发表于 2014-12-25 08:46
长游不长游

是的,谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-25 14:03
漫步冰河 发表于 2014-12-25 09:09
我不赞成冬泳比赛,只要能坚持冬泳,就是胜利者。

所言极是,谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-25 14:03
一行 发表于 2014-12-25 10:21
循序渐进,量力而行

谢谢好朋友光临
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-25 14:04
春夏秋冬游 发表于 2014-12-25 10:57
逞一时之能,毁一世之业。冬泳人有敢于挑战自然,挑战自我的豪情壮志,但决不是鲁莽蛮干的武夫,对于真正的 ...

谢谢好朋友光临
作者: 佛堂游泳运动    时间: 2014-12-29 16:48
已经游了三年了,继续坚持,继续快乐
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-29 18:37
佛堂游泳运动 发表于 2014-12-29 16:48
已经游了三年了,继续坚持,继续快乐

谢谢好朋友光临
作者: 羽佳    时间: 2014-12-30 20:29
科学冬泳
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-30 21:09
羽佳 发表于 2014-12-30 20:29
科学冬泳

谢谢好朋友光临
作者: KK搏浪    时间: 2014-12-30 21:19
不问能游多么远,只看已游多少年!
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2014-12-31 16:04
KK搏浪 发表于 2014-12-30 21:19
不问能游多么远,只看已游多少年!

是的,谢谢好朋友光临
作者: 军歌    时间: 2015-1-1 06:22
冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年……!精髓!


作者: 山苗    时间: 2015-1-1 09:27
科学冬泳,快乐冬泳,游出健康,安全第!
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-1-1 19:52
军歌 发表于 2015-1-1 06:22
冬泳不是看你能游多么远,而是看你能游多少年……!精髓!

谢谢好朋友光临,高评,祝您新年快乐!
作者: 汇泉湾泳客    时间: 2015-1-1 19:53
山苗 发表于 2015-1-1 09:27
科学冬泳,快乐冬泳,游出健康,安全第!

谢谢好朋友光临,祝您新年快乐!




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3