标题: 冬至 [打印本页]

作者: 今来    时间: 2014-12-22 10:35
标题: 冬至
冬至昼最短
夜长是极限
太阳打往返
南北回归线

作者: 野.草    时间: 2014-12-22 14:16
寒冷的时候到了。
作者: 关东女侠    时间: 2014-12-22 15:13
         12月22日是冬至日,冬至又称为冬节,南北方的习俗不一,北方通常吃馄饨和饺子,南方吃汤圆的习俗。药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至,天寒地冻,为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之,三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等,以期阳气生发。 首选温补类食物:如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等。上述几种,均属美味,在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品,容易上火。进补平补类食物,如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等,这些食物既无偏寒、偏温的特性,又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物,具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有:木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。
作者: 不畏严寒    时间: 2014-12-22 19:58
野.草 发表于 2014-12-22 14:16
寒冷的时候到了。


作者: 今来    时间: 2014-12-23 10:33
野.草 发表于 2014-12-22 14:16
寒冷的时候到了。

是的数九隆冬开始了
作者: 今来    时间: 2014-12-23 10:34
关东女侠 发表于 2014-12-22 15:13
12月22日是冬至日,冬至又称为冬节,南北方的习俗不一,北方通常吃馄饨和饺子,南方吃汤圆的习俗。 ...

谢谢版主传播常识加分支持鼓励
作者: 今来    时间: 2014-12-23 10:35
不畏严寒 发表于 2014-12-22 19:58






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