标题: 冬至 [打印本页]

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作者: 今来    时间: 2014-12-22 10:35
标题: 冬至
冬至昼最短
夜长是极限
太阳打往返
南北回归线

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作者: 野.草    时间: 2014-12-22 14:16
寒冷的时候到了。

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作者: 关东女侠    时间: 2014-12-22 15:13
         12月22日是冬至日，冬至又称为冬节，南北方的习俗不一，北方通常吃馄饨和饺子，南方吃汤圆的习俗。药补不如食补。阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发。 首选温补类食物：如鸡，羊肉，牛肉，鲫鱼等。上述几种，均属美味，在冬季可作为进补的佳品。但过多地进食温补类食品，容易上火。进补平补类食物，如莲子、芡实、苡仁、赤豆、大枣、燕窝、蛤士蟆、银耳、猪肝等，这些食物既无偏寒、偏温的特性，又无滋腻妨胃的不足。还有一类滋补类食物，具有滋阴益肾、填精补髓的功效。主要有：木耳、黑枣、芝麻、黑豆、猪脊、海参、龟肉、甲鱼、鲍鱼等。

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作者: 不畏严寒    时间: 2014-12-22 19:58

野.草 发表于 2014-12-22 14:16
寒冷的时候到了。

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作者: 今来    时间: 2014-12-23 10:33

野.草 发表于 2014-12-22 14:16
寒冷的时候到了。

是的数九隆冬开始了

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作者: 今来    时间: 2014-12-23 10:34

关东女侠 发表于 2014-12-22 15:13
12月22日是冬至日，冬至又称为冬节，南北方的习俗不一，北方通常吃馄饨和饺子，南方吃汤圆的习俗。 ...

谢谢版主传播常识加分支持鼓励

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作者: 今来    时间: 2014-12-23 10:35

不畏严寒 发表于 2014-12-22 19:58

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