标题: 少游是为了多游！ [打印本页]

---

作者: 499683166    时间: 2014-12-18 08:08
标题: 少游是为了多游！
12月18日                     少游是为了多游！
    今天大早5:27到游泳池，首先还是先看看哪里显示的温度：晨温已经是零下2度了，水温4度不到。根据这样的温度，再问问先下水的泳友都说太冷了，基本上都是只游100米就“乖乖”地上来了。我下水游到30米后就开始觉得手脚冷了，所以今天也就只游了100米，上来虽然也很冷，但到底游得少，人恢复起来很快。可见，冬泳还是要根据具体的温度和自己的实际情况而定，不能为了多游一次或几次而耽误了整个冬泳的“历程”。记住冬泳人常说的一句话：少游是为了多游！

---

作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-12-18 08:28

---

作者: KTW    时间: 2014-12-18 08:38
少游是为了多游！

---

作者: 我心向佛    时间: 2014-12-18 08:49

---

作者: 游踏姿    时间: 2014-12-18 09:53
少游多晾，游多打晃，量力而行，科学锻炼。

---

作者: 499683166    时间: 2014-12-19 08:20

台湾路电鱼 发表于 2014-12-18 08:28

---

作者: 499683166    时间: 2014-12-19 08:20

我心向佛 发表于 2014-12-18 08:49

---

作者: 499683166    时间: 2014-12-19 08:21

游踏姿 发表于 2014-12-18 09:53
少游多晾，游多打晃，量力而行，科学锻炼。

谢谢您的关心和鼓励！

---

欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/)

Powered by Discuz! X3.3