听高队讲述演示分享何如正确冬泳 -

标题: 听高队讲述演示分享何如正确冬泳 [打印本页]

作者: 快刀 时间: 2014-12-16 19:09
标题: 听高队讲述演示分享何如正确冬泳
锦州冬泳发起于2000年，当年高树均，冯海骏，于东，李宏四人成为锦州冬泳首批“吃螃蟹”的人。十五年过去了，冬泳的队伍不断壮大。目前冬协会员三百余人，坚持冬泳的百人左右。冬泳有很多好处它强身健体，增强抵抗力，免疫力。本人冬泳六年，最深的感受就是对冷暖气温变化上，六年没感冒，没打过针。冬泳的好处显而易见，然而把握不好，不掌握正确的方法，冬泳也会带来负面的影响。在这方面我们也有过惨痛的代价。这段视频高树均讲述和演示了如何冬泳，怎么才是健康冬泳。供我们参考学习。

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作者: 泽雅 时间: 2014-12-16 21:31
科学冬泳，把握自己，相聚开心，健康快乐。

作者: 不畏严寒 时间: 2014-12-16 21:36

作者: 野.草 时间: 2014-12-17 09:57
高队的持之以恒令人钦佩。

作者: 笑看人生 时间: 2014-12-17 13:18
高队是锦州冬泳人的楷模，是锦州冬泳协会最早开始冬泳的第一人，是坚持冬泳的年头最长，每年进行冬泳的天数最多的第一人。

作者: 快刀 时间: 2014-12-17 18:03
这个视频在腾讯网上的点击率已过万，目前达到一万三千余次。

作者: 关东女侠 时间: 2014-12-17 22:02
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作者: 快刀 时间: 2014-12-18 19:00
视频点击已超五万

作者: 沉默一男 时间: 2014-12-20 22:56
不但锦州人在看，全国人都在看，一是高队做得好，二是快刀宣传得好！

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