标题: 悲剧：六旬老人江中冬泳不幸身亡 [打印本页]
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 12:50
标题: 悲剧：六旬老人江中冬泳不幸身亡
本帖最后由 上海人 于 2014-12-12 12:52 编辑
六旬老人江中冬泳不幸身亡 冬泳超过一小时致严重失温
2014年12月12日11:46 来源：华商报
12月9日下午1时30分许，安康一位年过六旬的老人在汉江冬泳时，因体力不支突然出现意外，被救上岸经救治无效死亡。安康学院体育系专家称，冬泳锻炼有好处，找对方法很重要。
六旬老人江中冬泳出意外
“当时我还让他不要太靠近江中心了，但他称自己水性很好。”12月9日下午1时30分许，提及刚刚发生的一幕，安康市民高先生唏嘘不已。
据高先生称，出事的老人姓魏，今年60多岁，长期坚持冬泳。当日中午12时，和很多人一起下江冬泳。当时天气特别冷，大家还相互提醒不要太靠近江中心。但魏老称，自己水性很好。等过了一段时间朝江边游的时候，发现他遇到遇到漩涡，因体力不支，导致肌肉抽筋，被困在河中心的一块滩涂上。
当日下午2时许，魏姓老人被4名在附近游泳的冬泳爱好者以及消防官兵成功解救上岸，其身体已经冻僵、发紫。但因其在冰冷的河水中浸泡的时间过长，导致严重失温，在送往医院途中不幸离世。
专家：冬泳中不能逞强
说起老人不幸的原因，一位参加救援的冬泳爱好者称，当日安康最低气温只有3℃，所以他们都缩短了游泳时间，一般不超过20分钟，而这位老人却超过了一个小时，失温可能是诱发悲剧的原因。
安康学院体育系一位专家建议，在冬泳的时候，应该注意以下几点：冬泳初学者都应“夏起步，秋适应，冬过关”，即从秋天开始连续游泳到冬天不要间断，要有一个循序渐进的适应冬泳锻炼的过程，才不会对身体形成危害。每天冬泳时间的选择最好是下午，其次是早晨。早晨冬泳时要在起床后运动半小时之后进行，雾、风、雷雨天不建议冬泳。
专家表示，冬泳前不要喝酒，下水前要把肌肉活动开，在更衣后适应一下寒冷的气温，让身体凉下来大约5分钟，再下水。14℃水温以下为冬泳，一般可游泳14分钟。水温每降低1℃，相应减少冬泳时间1分钟，也就是水温到1℃左右时，只建议冬泳1分钟左右。出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常，切忌不要烤火取暖。
他同时提醒，冬泳锻炼一定要注意方法，不要逞强好胜，盲目攀比游泳的时长，以免飙出毛病，造成无法挽回的后果。
作者: 三石泉 时间: 2014-12-12 14:00
哎！可惜了，一路走好！朋友们引以为戒
作者: 醉老虎 时间: 2014-12-12 14:40
冬泳不能逞能！安全第一！
作者: 成龙 时间: 2014-12-12 14:43
安全第一！
作者: 邺风洹波 时间: 2014-12-12 15:17
冬泳不能逞强
作者: 快乐老头 时间: 2014-12-12 15:40
冬泳不能逞强！
作者: 顺风骑游 时间: 2014-12-12 15:56
一路走好
作者: 东野 时间: 2014-12-12 16:17
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2014-12-12 16:18
盲目逞强，引发悲剧！
作者: 快活鱼 时间: 2014-12-12 17:14
太自信了，引发悲剧！
作者: 合肥冬泳 时间: 2014-12-12 17:33
岁数大了，随时都可能发生意外。
带上跟屁虫就好了。
作者: 水上飞li 时间: 2014-12-12 19:00
本帖最后由 水上飞li 于 2015-4-29 19:22 编辑
作者: 青岛腊梅 时间: 2014-12-12 20:35
一直提倡科学冬泳，量力而行，千万不可大意啊！悲痛！愿老哥一路走好！
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:42
三石泉 发表于 2014-12-12 14:00 
哎！可惜了，一路走好！朋友们引以为戒
三石泉朋友晚上好，谢谢朋友在第一时间的关注。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:43
合肥冬泳 发表于 2014-12-12 17:33
岁数大了，随时都可能发生意外。
带上跟屁虫就好了。
谢谢好朋友的关注、评论和加分鼓励。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:44
青岛腊梅 发表于 2014-12-12 20:35
一直提倡科学冬泳，量力而行，千万不可大意啊！悲痛！愿老哥一路走好！
说的就是吗，谢谢版主的关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:44
水上飞li 发表于 2014-12-12 19:00
版主晚上好，谢谢关注。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:45
快活鱼 发表于 2014-12-12 17:14
太自信了，引发悲剧！
是啊，谢谢朋友的关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:46
汇泉湾泳客 发表于 2014-12-12 16:18
盲目逞强，引发悲剧！
青岛邹哥晚上好，谢谢关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:47
顺风骑游 发表于 2014-12-12 15:56
一路走好
顺风骑游朋友晚上好，谢谢关注。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:48
快乐老头 发表于 2014-12-12 15:40
冬泳不能逞强！
说得对，冬泳要量力而行。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:49
邺风洹波 发表于 2014-12-12 15:17
冬泳不能逞强
的确是这样，冬泳要量力而行。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:50
成龙 发表于 2014-12-12 14:43
安全第一！
朋友说的太对了，谢谢关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 20:51
醉老虎 发表于 2014-12-12 14:40
冬泳不能逞能！安全第一！
虎版晚上好，谢谢朋友的关注和评论。
作者: 天津子牙河老韩 时间: 2014-12-12 20:52
体会：
冬泳的两个基本点：一要科学冬泳：二要因人而异！
作者: 上海人 时间: 2014-12-12 21:10
天津子牙河老韩 发表于 2014-12-12 20:52
体会：
冬泳的两个基本点：一要科学冬泳：二要因人而异！
老韩版主晚上好，谢谢老韩朋友把自己的体会告诉大家。
作者: 万景台 时间: 2014-12-12 22:01
不懂可以请教，不可自以为是。
作者: 日不落 时间: 2014-12-13 03:55
醉老虎 发表于 2014-12-12 14:40
冬泳不能逞能！安全第一！
作者: wdc48418 时间: 2014-12-13 05:55
专家表示，冬泳前不要喝酒，下水前要把肌肉活动开，在更衣后适应一下寒冷的气温，让身体凉下来大约5分钟，再下水。14℃水温以下为冬泳，一般可游泳14分钟。水温每降低1℃，相应减少冬泳时间1分钟，也就是水温到1℃左右时，只建议冬泳1分钟左右。出水后马上擦干水，穿衣保暖，然后进行适当的运动使体温恢复正常，切忌不要烤火取暖。
作者: jinzhen 时间: 2014-12-13 08:54
科学冬泳，不能逞强！
作者: 东野 时间: 2014-12-13 11:10
东野 发表于 2014-12-12 16:17
冬泳我快乐
作者: 双鱼 时间: 2014-12-13 11:30
既然是长期冬泳者，无知至此，逞强送命，对自身和家人太不负责任了，真是不值得同情。
作者: KK搏浪 时间: 2014-12-13 16:46
我们为的是强体，不是为了逞强啊！
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:46
万景台 发表于 2014-12-12 22:01
不懂可以请教，不可自以为是。
说得对，谢谢朋友的关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:47
日不落 发表于 2014-12-13 03:55
日不落长老晚上好，很高兴看见朋友的帖子，太难得啦！谢谢朋友！
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:48
wdc48418 发表于 2014-12-13 05:55
专家表示，冬泳前不要喝酒，下水前要把肌肉活动开，在更衣后适应一下寒冷的气温，让身体凉下来大约5分钟， ...
wdc48418 晚上好，很高兴看见朋友的帖子，太难得啦！
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:50
jinzhen 发表于 2014-12-13 08:54
科学冬泳，不能逞强！
jinzhen 晚上好，你忙吗？怎么我多次邀请朋友参与我的帖子，都没有看到朋友的消息，今天看见朋友的跟帖太高兴了，谢谢，谢谢啦！
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:51
东野 发表于 2014-12-13 11:10
冬泳我快乐
谢谢朋友的评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:52
双鱼 发表于 2014-12-13 11:30
既然是长期冬泳者，无知至此，逞强送命，对自身和家人太不负责任了，真是不值得同情。
版主说的太对了，谢谢版主的关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:53
KK搏浪 发表于 2014-12-13 16:46
我们为的是强体，不是为了逞强啊！
说的太对了，谢谢版主的评论。
作者: 上海人 时间: 2014-12-13 17:54
老崔 发表于 2014-12-13 17:40
大意，自信，蛮干，一定要科学冬泳呀！
老崔你好，好长时间没有看到朋友的消息了，想你呀，希望我们经常交流，好吗？
作者: 寒江搏浪 时间: 2014-12-13 19:12
不管发生的事情！
作者: 汇泉湾泳客 时间: 2014-12-13 19:28
上海人 发表于 2014-12-12 20:46
青岛邹哥晚上好，谢谢关注和评论。
作者: 水八路 时间: 2014-12-14 09:26
科学冬泳，安全第一！
作者: 上海人 时间: 2014-12-14 16:25
老崔 发表于 2014-12-13 17:59
上海人你好，交流是必须的。看到你发的帖子很精彩，冬泳网有你更精彩，赞一个。。。。。。:victor ...
老崔 你好，谢谢朋友的夸奖，我做的还很不够，敬请你们这些网友多多支持、捧场，谢谢啦！
作者: 上海人 时间: 2014-12-14 16:25
寒江搏浪 发表于 2014-12-13 19:12
不管发生的事情！
是啊，不应该发生的事情！
作者: 上海人 时间: 2014-12-14 16:26
水八路 发表于 2014-12-14 09:26
科学冬泳，安全第一！
水八路版主晚上好，谢谢朋友的关注和评论。
作者: “余想游” 时间: 2014-12-15 20:30
作者: 泽雅 时间: 2014-12-15 21:58
做什么都不要《贪》、贪、就要出毛病，冬泳也是一样，应该尊重科学，一度水温游一分钟，多晾少游的原则，才能达到锻炼身体的目的。
作者: 上海人 时间: 2014-12-16 05:06
泽雅 发表于 2014-12-15 21:58
做什么都不要《贪》、贪、就要出毛病，冬泳也是一样，应该尊重科学，一度水温游一分钟，多晾少游的原 ...
评论的真好！谢谢。
作者: 上海人 时间: 2014-12-16 05:06
“余想游” 发表于 2014-12-15 20:30
凌晨好，祝朋友做个好梦、美梦成真！
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