标题: 不畏严寒,其乐无穷 [打印本页]
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-7 17:24
标题: 不畏严寒,其乐无穷
不畏严寒 其乐无穷
我于1975年开始冬泳，不知不觉已近40个春秋了。我爱冬泳可谓已到了“走火入魔”的地步，一天不游就觉得浑身上下不舒服，怪难受的。因此，不管是严寒霜雪的冬天，还是电闪雷呜的夏天，我每天早上都要到江河畅游一番，偶尔出差到外地也不间断。在南宁，我游邕江；在桂林，我游漓江;在北京无水可游，就跑步，早晚冷水“侍候”。我坚持冬泳以来，极少患病，偶尔有些小伤小病也不当一会事，照游不误。有一次我感冒发烧，咽喉发炎，医生给我开了6支西林，每天打两针，我仍照常游泳。不知是药物还是冬泳的作用，几天后就无事了。通过冬泳的锻炼，我的身体抗寒能力逐步增强，近几年我连毛线背心也不用穿就过冬了。
冬泳既能锻炼人的身体，更能磨炼人的意志。我认为，要想坚持冬泳，得过好两个“关”：一是“起床关”。冬天天气寒冷，被窝暖洋洋的，那就要经得起“有钱难买天光觉”的诱惑，稍一懈怠，就会随便找个借口：或天太黑、或下雨、或有病、或太累等，于是就原谅自己，不愿起床。这时就要靠个人的意志和毅力，要靠“人的生命在于运动”的信念来支撑自己，与寒冷作斗争。二是“落水关”。不参加冬泳的人往往错误认为，最难受的是游完泳上岸的那一刻，其实正好相反，最能考验自己是落水的一瞬间，稍一犹豫就会前功尽弃。因为身体刚接触冰冷的江水，血管骤然收缩，浑身打颤。只要你咬紧牙关，奋力击水，这时血管又开始扩张，身体渐感暖和。最后当你离开水面时，就有一种说不出的快感，这就叫“先苦后甜”。
40年的冬泳实践，使我深深地体会到，冬泳使人精神振奋，冬泳使人身心愉悦。在我的带动下，大儿子也坚持冬泳20多年，他患了多年的慢性鼻炎也不治而愈。
作者: 岸上人 时间: 2014-12-7 17:28
向前辈学习！
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-7 17:29
冬泳冷并快乐着
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-7 17:31
岸上人 发表于 2014-12-7 17:28 
8 \9 F8 Z8 i, [, d/ j, F向前辈学习！
: x0 |2 W3 O7 h$ v# j% O多谢岸上人加分给力
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-7 17:36
冬泳乐无穷
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-7 17:43
冬泳,爽
作者: 北方野狼 时间: 2014-12-7 17:46
冬泳老前辈，值得学习！
作者: 北国红豆 时间: 2014-12-7 18:45
冻并快乐着！
作者: 缘在鸳鸯江 时间: 2014-12-7 18:55
刘会长冬泳人的佳模6 {1 c4 j+ Z% U( t6 x# P: k
[attach]3240652[/attach]6 y6 k% {7 @* U+ r5 d3 o
作者: 山苗 时间: 2014-12-7 21:40
不畏严寒，其乐无穷！屈指冬泳四十年，令人佩服！
作者: 桂江风采 时间: 2014-12-7 23:13
学习老会长,不畏严寒,
冬泳开心,冬泳快乐.
: q$ [/ e% U) |$ ?3 g4 J
作者: 三石泉 时间: 2014-12-8 08:19
穿短裤上岸很快要结冰
作者: 山苗 时间: 2014-12-8 09:57
不愧是梧州乃至广西冰泳先驱者！
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-8 11:28
北方野狼 发表于 2014-12-7 17:46
. y. o6 Q+ X/ C: \5 @9 N6 G冬泳老前辈，值得学习！
多谢支持,我们共勉吧
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-8 11:30
北国红豆 发表于 2014-12-7 18:45 2 D+ R! d3 x7 S. ~4 u
冻并快乐着！
冬泳乐无穷
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-8 11:31
缘在鸳鸯江 发表于 2014-12-7 18:55
; g0 X y. T- a刘会长冬泳人的佳模
% a/ K! V" O* I+ z2 H为梧州冬泳专区添砖加瓦
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-8 11:34
山苗 发表于 2014-12-7 21:40
8 l2 W, [8 n7 d( e不畏严寒，其乐无穷！屈指冬泳四十年，令人佩服！
. u: B2 H3 o* a. n- R8 x% V回忆40年冬泳历程,感触万千,人生能有几个40年？冲！
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-8 11:36
桂江风采 发表于 2014-12-7 23:13 , V# y0 W. t8 A$ i' N$ Y6 T5 D
学习老会长,不畏严寒,冬泳开心,冬泳快乐.
也多谢你这个驻京主任,梧州冬泳有你更精彩,我们的朋友遍全国
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-8 11:38
三石泉 发表于 2014-12-8 08:19 ; d7 N( d) ^1 T0 W; k* W4 c' u
穿短裤上岸很快要结冰
上岸后头发丶短裤都结冰了,爽
作者: 鸳江冬泳仁 时间: 2014-12-8 11:42
山苗 发表于 2014-12-8 09:57
/ _4 E8 R( A* W, U: x1 O不愧是梧州乃至广西冰泳先驱者！
我市冬泳人2002年开始冰泳,且6次北上,全国罕见.因此今年一月哈冬赛,中央丶黑龙江和哈尔滨电视台也来采访,自豪啊
作者: KTW 时间: 2014-12-8 11:58
冬泳既能锻炼人的身体，更能磨炼人的意志。
作者: 昆仑山 时间: 2014-12-9 14:23
40个春秋冬泳激浪，彰显冬泳人的豪情壮志，刘会长永远是梧州冬泳人的楷模，是我们学习的榜样！
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