标题:
小雪养生
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作者:
情意无价
时间:
2014-11-26 06:33
标题:
小雪养生
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:20 编辑
小雪养生：早卧早起，睡眠充足。外出时，体质弱的人最好穿高领而且护腰的服装。注意脚部的保暖，坚持用温热水洗脚，按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。
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作者:
KTW
时间:
2014-11-26 07:23
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:20 编辑
坚持用温热水洗脚，按摩和刺激双脚穴位，以促进血液循环。
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