标题:
饭后6个养生好习惯
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作者:
巴迪尼
时间:
2014-11-24 15:50
标题:
饭后6个养生好习惯
吃得太油腻,喝杯芹菜汁;
吃火锅后喝酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;
消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;
吃方便面后吃水果,可有效补偿维生素与矿物质的不足;
吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;
饭后吃柿子,可润肺生津、养阴清燥。
作者:
zhaochunjie
时间:
2014-11-24 18:45
阅读了，谢谢。
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