标题: 看“脸色”吃饭 [打印本页]
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-21 12:32
标题: 看“脸色”吃饭
    1.面色苍白型：气血不足。蜜汁花生枣，红枣蜂蜜补气，花生补血。
% e. Z3 M( ~' K+ x: _' F    2.面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。4 q" ~# M; z$ ^* e+ P. Z9 k
    3.面容粗糙型：阴血不足。笋烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热。5 q  `  u- O$ z3 [2 \9 N
    4.面容多皱型：脾胃两虚。核桃山药泥，山药补脾益肾，核桃益肾润燥。
作者: 青岛海边散步    时间: 2014-11-21 13:58
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-11-21 15:04
学习了
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-23 09:12
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
泰山钓夫007 发表于 2014-11-23 09:12 - l  O2 W3 a: R3 M
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！
" o( O8 r2 c6 `
可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
台湾路电鱼 发表于 2014-11-21 15:04   M$ x% {! N) P/ `& n$ A% P6 Y
学习了
2 e4 N! K5 ~- H% ]# x" z0 S
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:55
青岛海边散步 发表于 2014-11-21 13:58

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 10:34
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 08:54
: z: i5 w7 O9 r可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
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呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 10:58
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 10:34
7 U8 C2 w  U5 A6 A; _6 v呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！

1 U3 q, \1 t+ Q8 h* a4 P哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 13:35
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 10:58
9 K9 {) P$ P7 p+ d& p* b, N哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！
. J' T' M0 q! R# o# w4 L6 ]
哥哥你太谦虚了！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-26 08:55
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 13:35
, M. K" E; O( f: P0 |, l! l哥哥你太谦虚了！
7 j' A; l: l6 u2 @9 {8 a* B" P  z9 n
哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-26 08:58
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-26 08:55 ( B" C8 e; B% W+ T2 T5 @6 e
哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！

: n& `7 ~% A5 k/ c2 `好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-12-1 08:07
泰山钓夫007 发表于 2014-11-26 08:58 3 ]. O8 i+ A& p' L1 Z0 b! F9 b
好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！
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你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-12-1 08:09
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-12-1 08:07
8 l% ]5 y5 |5 ]6 T你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
( y# ]% a" b* a# G; O  b3 {
谢谢哥哥的肯定！我一定加油！争取血压降下来！



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