标题: 看“脸色”吃饭 [打印本页]
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-21 12:32
标题: 看“脸色”吃饭
    1.面色苍白型：气血不足。蜜汁花生枣，红枣蜂蜜补气，花生补血。+ W: ?% l( M: \3 D
    2.面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。
) ?( g4 Z' _/ I* W# z+ [    3.面容粗糙型：阴血不足。笋烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热。& F5 S0 A. y0 v1 ~- F. q  ]" Z
    4.面容多皱型：脾胃两虚。核桃山药泥，山药补脾益肾，核桃益肾润燥。
作者: 青岛海边散步    时间: 2014-11-21 13:58
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-11-21 15:04
学习了
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-23 09:12
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
泰山钓夫007 发表于 2014-11-23 09:12
1 H; U9 W! V) j( X9 }学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！
/ Y6 n* G7 P/ ]* @$ u9 R% ^9 [: `
可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
台湾路电鱼 发表于 2014-11-21 15:04
: ?/ ]4 N! s, {' H. \学习了
0 T! I1 a2 S6 x% A, u' y
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:55
青岛海边散步 发表于 2014-11-21 13:58
! p# M, t' I' q5 w5 c) G0 c
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 10:34
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 08:54
% [  O* {% ]" h" r5 r可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
0 f* k6 r' ~5 [, D
呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 10:58
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 10:34   B/ P! _& d: c. w' M" O, w
呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！

! R) G5 }: p5 z( l8 q哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 13:35
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 10:58 8 q6 D2 h0 Y- w. z  [- m  `6 J) a3 f
哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！

: n3 V+ {, J  F哥哥你太谦虚了！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-26 08:55
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 13:35 ' }( x  r2 I" E
哥哥你太谦虚了！

5 T$ W! Q' i( ^' ~哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-26 08:58
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-26 08:55
* f6 \( ~8 M/ v# l5 m哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！

* m' w  O* y3 D) K& P. P3 B7 t' t好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-12-1 08:07
泰山钓夫007 发表于 2014-11-26 08:58
! n  \7 {7 i6 E3 e( F0 O好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！
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你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-12-1 08:09
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-12-1 08:07 ; f- M+ @0 [2 {: c! w; q2 G
你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
2 B1 a( L0 b# a% K7 d0 F
谢谢哥哥的肯定！我一定加油！争取血压降下来！



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