标题: 看“脸色”吃饭 [打印本页]
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-21 12:32
标题: 看“脸色”吃饭
    1.面色苍白型：气血不足。蜜汁花生枣，红枣蜂蜜补气，花生补血。
. ?; f! g% S% T) U& o  W2 ]    2.面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。
. O0 L3 F5 L- C    3.面容粗糙型：阴血不足。笋烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热。
7 r  |9 S5 M! j1 B- O    4.面容多皱型：脾胃两虚。核桃山药泥，山药补脾益肾，核桃益肾润燥。
作者: 青岛海边散步    时间: 2014-11-21 13:58
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-11-21 15:04
学习了
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-23 09:12
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
泰山钓夫007 发表于 2014-11-23 09:12 & q* O% @6 x5 Q0 f
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！

- n. X4 k( U# G, c6 O. i可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
台湾路电鱼 发表于 2014-11-21 15:04
1 U) v$ Y6 L2 k+ ~. R学习了
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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:55
青岛海边散步 发表于 2014-11-21 13:58

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 10:34
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 08:54 7 S4 L6 F5 s; y  R" h
可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
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呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 10:58
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 10:34
6 S6 h/ {, C& w4 ?6 _呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！
6 m; i) Z, R0 F1 [' V7 m* H
哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 13:35
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 10:58
5 w& g5 R# Q# q哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！
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哥哥你太谦虚了！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-26 08:55
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 13:35
" K( I! P5 a5 {哥哥你太谦虚了！
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哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-26 08:58
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-26 08:55
" b7 b5 S+ x. U哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！

1 Q; ~0 M9 R& ^2 E好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-12-1 08:07
泰山钓夫007 发表于 2014-11-26 08:58 " Z- U3 `7 J: x
好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！

  W( ^! G" Q; g你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-12-1 08:09
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-12-1 08:07
; s( j; b9 G& b# x你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
* Z, r( t) }  b, @2 {
谢谢哥哥的肯定！我一定加油！争取血压降下来！



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