标题: 看“脸色”吃饭 [打印本页]

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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-21 12:32
标题: 看“脸色”吃饭
    1.面色苍白型：气血不足。蜜汁花生枣，红枣蜂蜜补气，花生补血。
    2.面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。
    3.面容粗糙型：阴血不足。笋烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热。
9 f1 ?$ }2 `$ l9 w$ Z6 A    4.面容多皱型：脾胃两虚。核桃山药泥，山药补脾益肾，核桃益肾润燥。

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作者: 青岛海边散步    时间: 2014-11-21 13:58

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作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-11-21 15:04
学习了

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-23 09:12
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！

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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54

泰山钓夫007 发表于 2014-11-23 09:12
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！

可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！

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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54

台湾路电鱼 发表于 2014-11-21 15:04
学习了

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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:55

青岛海边散步 发表于 2014-11-21 13:58

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 10:34

蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 08:54
可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！

$ [3 C! v7 F! Q% Z4 X) }9 S: u呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！

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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 10:58

泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 10:34
呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！

( T& _8 S: H3 c; v" n. s哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 13:35

蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 10:58
哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！

4 H0 N4 l: b# J/ D8 W哥哥你太谦虚了！

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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-26 08:55

泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 13:35
哥哥你太谦虚了！

( \" g3 ~: P- Q8 w0 b( g: Q哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-26 08:58

蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-26 08:55
2 @; f( |1 z! ^3 i( f+ g4 b哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！

1 h9 b' R# b: B% z7 M好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！

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作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-12-1 08:07

泰山钓夫007 发表于 2014-11-26 08:58
好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！

你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。

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作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-12-1 08:09

蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-12-1 08:07
4 \, z+ J8 K8 ]( \, _- B你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。

4 j9 i3 e6 q; d# J8 Y谢谢哥哥的肯定！我一定加油！争取血压降下来！

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