标题: 看“脸色”吃饭 [打印本页]
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-21 12:32
标题: 看“脸色”吃饭
    1.面色苍白型：气血不足。蜜汁花生枣，红枣蜂蜜补气，花生补血。
$ F- m% v9 n  r% b3 e    2.面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。
  j) f) l9 O& j' E    3.面容粗糙型：阴血不足。笋烧海参，海参滋阴养血，竹笋清内热。
  ^4 @+ L  u8 Z0 k' A/ m0 l" f  A    4.面容多皱型：脾胃两虚。核桃山药泥，山药补脾益肾，核桃益肾润燥。
作者: 青岛海边散步    时间: 2014-11-21 13:58
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-11-21 15:04
学习了
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-23 09:12
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
泰山钓夫007 发表于 2014-11-23 09:12 ' Y5 h) M# I) S/ n8 e2 C5 w
学习了，谢谢分享！看来哥哥说的方子我都要吃，呵呵！

# R* \( t, ^' p4 J可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:54
台湾路电鱼 发表于 2014-11-21 15:04 ' J9 K% B; D# b4 A4 O! d
学习了

9 S$ N5 C( z% `$ y! [! j/ @
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 08:55
青岛海边散步 发表于 2014-11-21 13:58

. N/ V, G  o/ v3 O
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 10:34
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 08:54
' y8 f$ D5 j3 K4 m可不行，要对症下药。你到底是哪里虚？要不我给你把把脉！
( R: B" T- d, e0 r1 S/ x
呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-25 10:58
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 10:34
6 z/ D$ d' z6 O6 {; o) Q% B- g呵呵，我是到处都是虚，不如哥哥你的身体好呀！

4 K, M0 f% Y. W  t/ S3 M8 D$ H哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-25 13:35
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-25 10:58 & W2 c% D) B5 X9 I) K/ ~
哥哥我也是金玉其外，徒有其表啊！

/ Y$ h' y4 b! `3 i" V哥哥你太谦虚了！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-11-26 08:55
泰山钓夫007 发表于 2014-11-25 13:35 7 K' S7 {' b9 K( I0 U  o
哥哥你太谦虚了！
$ R: Z! L+ L& w7 b
哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-11-26 08:58
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-11-26 08:55 2 w: c+ \0 C1 q" S! Y& g7 `
哪里，自己的身体，自己清楚。还是努力锻炼吧！

0 B! p) a. G0 F好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！
作者: 蓝鳍金枪鱼    时间: 2014-12-1 08:07
泰山钓夫007 发表于 2014-11-26 08:58 # H  m- x" X' Y4 V8 Q
好，说得太对了，努力锻炼！我争取体重控制在150斤以下，我最轻的时候是155.4斤。加油！
9 ]! Z& u6 f. g2 [- C
你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
作者: 泰山钓夫007    时间: 2014-12-1 08:09
蓝鳍金枪鱼 发表于 2014-12-1 08:07
, m% t2 q$ R0 {8 K你一定能行的，哥哥相信你的勇气和毅力。
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谢谢哥哥的肯定！我一定加油！争取血压降下来！



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