标题: 心慌时吹吹大拇指 10个有效的防病妙方 [打印本页]
作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-11-14 11:28
标题: 心慌时吹吹大拇指 10个有效的防病妙方
我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。近日，美国“提升健康”杂志载文，指出身体有10个自带且有效的防病妙方。
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吹拇指降低心率。研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。因此，心慌时吹口气，能起到平静脉搏、降低心率的作用。
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F, U* J7 K @5 C% [' n. ` 左侧卧防胃酸反流。如果你常泛酸水（俗称烧心），可以试试面朝左侧卧。这种姿势能使胃部低于食管，重力的作用让胃酸难以流进食管；而如果朝右侧卧，胃部高于食管，就会使胃酸流向喉部，引起泛酸反应。# r ^$ Z8 C" g3 U
7 d6 Z/ r8 D( u3 B3 _7 {- w- `. L 抵牙背防打喷嚏。正在开会或是上课，突然鼻子痒痒地想打喷嚏，又觉得不合时宜，可以试试用舌头用力抵住牙背。但要注意，如果已经开始打喷嚏了，试图中止它是很危险的。想让喷嚏早点停止，可以盯着亮光处看，亮光能够加速止住喷嚏。3 i* r X V5 j6 X& w! Y3 t4 y
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喉咙痒揪揪耳朵。喉咙发痒时可以试试揪耳朵。因为这个动作能够刺激耳部的神经，它们会引发喉部的肌肉痉挛，从而缓解发痒的症状。 . T- |( x# w0 b7 e8 s0 g5 L
# L, n+ Z; N( K1 F8 K 冰敷虎口缓解牙痛。研究发现，拿冰块来回摩擦拇指和食指间的V型区域（虎口），可以缓解牙痛。这是因为手的这个部位和脑部某个区域有固定联系，冰敷能够阻挡疼痛信号的传达。
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按压缓解轻微烧伤。如果在厨房里不小心被轻微烫伤了，不要冰敷，而是先清洁一下皮肤，再用手指按压在烫伤处。因为研究显示，冰敷只会让疼痛扩散得更快，按压能够让皮肤回到正常的温度，从而防止水泡形成。
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睁大眼睛止住泪。在某些场合流泪会非常尴尬，趁眼泪还没流出，可以试试睁大眼睛，并且不要眨眼。但如果已经哭出来了，就让头部保持同一姿势，双眼凝视上方。并且，可以放松下巴，轻轻咬住舌头，让注意力转移到身体的疼痛，而不是让你哭泣的原因上。 0 L) @; Y6 ]9 A5 a$ ]7 T3 P. v
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舌抵上颚缓头痛。感到头疼时，可以用舌头抵住上颚来缓解。这是因为冷饮会使上颚部的神经受凉，让身体误认为大脑也受了凉，自觉启动发热功能从而引发短暂的头痛。舌头抵住上颚时，用力越大，头痛好得也就越快些。, G8 f6 T: p9 K5 @" ~: u; H" x
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来源：环球网—生命时报
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作者: 泰山钓夫007 时间: 2014-11-15 09:42
偏方治大病，太实用了！谢谢电鱼哥哥的分享！
作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-11-15 16:13
泰山钓夫007 发表于 2014-11-15 09:42 
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偏方治大病，太实用了！谢谢电鱼哥哥的分享！
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作者: 泰山钓夫007 时间: 2014-11-15 20:04
台湾路电鱼 发表于 2014-11-15 16:13
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