标题: 心慌时吹吹大拇指 10个有效的防病妙方 [打印本页]
作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-11-14 11:28
标题: 心慌时吹吹大拇指 10个有效的防病妙方
我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。近日，美国“提升健康”杂志载文，指出身体有10个自带且有效的防病妙方。
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吹拇指降低心率。研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。因此，心慌时吹口气，能起到平静脉搏、降低心率的作用。
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1 l8 e0 Z7 ?5 j# Y4 _( @& v- ~! l3 M 左侧卧防胃酸反流。如果你常泛酸水（俗称烧心），可以试试面朝左侧卧。这种姿势能使胃部低于食管，重力的作用让胃酸难以流进食管；而如果朝右侧卧，胃部高于食管，就会使胃酸流向喉部，引起泛酸反应。8 c) ?( p7 @+ i3 J) g
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抵牙背防打喷嚏。正在开会或是上课，突然鼻子痒痒地想打喷嚏，又觉得不合时宜，可以试试用舌头用力抵住牙背。但要注意，如果已经开始打喷嚏了，试图中止它是很危险的。想让喷嚏早点停止，可以盯着亮光处看，亮光能够加速止住喷嚏。: |' K3 H, D, ?2 h% ^
! \) I1 F* n I 喉咙痒揪揪耳朵。喉咙发痒时可以试试揪耳朵。因为这个动作能够刺激耳部的神经，它们会引发喉部的肌肉痉挛，从而缓解发痒的症状。
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* e) n1 b2 S3 Q5 q$ H 冰敷虎口缓解牙痛。研究发现，拿冰块来回摩擦拇指和食指间的V型区域（虎口），可以缓解牙痛。这是因为手的这个部位和脑部某个区域有固定联系，冰敷能够阻挡疼痛信号的传达。 0 m( u3 ~* A; i9 K0 x7 q
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按压缓解轻微烧伤。如果在厨房里不小心被轻微烫伤了，不要冰敷，而是先清洁一下皮肤，再用手指按压在烫伤处。因为研究显示，冰敷只会让疼痛扩散得更快，按压能够让皮肤回到正常的温度，从而防止水泡形成。
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/ V( T( h# j% r& o: B n 睁大眼睛止住泪。在某些场合流泪会非常尴尬，趁眼泪还没流出，可以试试睁大眼睛，并且不要眨眼。但如果已经哭出来了，就让头部保持同一姿势，双眼凝视上方。并且，可以放松下巴，轻轻咬住舌头，让注意力转移到身体的疼痛，而不是让你哭泣的原因上。 # Y0 H+ ^- U( N4 ` y" P
( u2 H# C, _8 O0 V 舌抵上颚缓头痛。感到头疼时，可以用舌头抵住上颚来缓解。这是因为冷饮会使上颚部的神经受凉，让身体误认为大脑也受了凉，自觉启动发热功能从而引发短暂的头痛。舌头抵住上颚时，用力越大，头痛好得也就越快些。
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. H' H8 Y6 A% t+ m来源：环球网—生命时报 * B7 \6 R! V9 d$ x! C
作者: 泰山钓夫007 时间: 2014-11-15 09:42
偏方治大病，太实用了！谢谢电鱼哥哥的分享！
作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-11-15 16:13
泰山钓夫007 发表于 2014-11-15 09:42 
1 p \" g0 |, R偏方治大病，太实用了！谢谢电鱼哥哥的分享！
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作者: 泰山钓夫007 时间: 2014-11-15 20:04
台湾路电鱼 发表于 2014-11-15 16:13
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