标题: 襄阳：冬泳爱好者不惧严寒 [打印本页]
作者: 上海人 时间: 2014-11-13 18:46
标题: 襄阳：冬泳爱好者不惧严寒
本帖最后由 上海人 于 2014-11-13 18:47 编辑
襄阳冬泳爱好者不惧严寒 想学需循序渐进并坚持
汉江网-襄阳晚报 王虎 2014-11-13 08:39
11月12日清晨，我市游泳爱好者在汉江冬泳。立冬过后，很多人开始冬泳。冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快，有利于体内废物和毒素排出体外。常年坚持冬泳的人士提醒，要想冬泳，最好从9月开始锻炼，长期坚持，并且每次下水时间不可过长。
作者: KK搏浪 时间: 2014-11-13 20:49
科学冬泳，健康为本；循序渐进，持之以恒！
作者: 水上飞li 时间: 2014-11-13 20:53
欣赏！支持！
作者: 上海人 时间: 2014-11-13 21:16
KK搏浪 发表于 2014-11-13 20:49 
科学冬泳，健康为本；循序渐进，持之以恒！
谢谢KK搏浪版主在第一时间的关注。
作者: 上海人 时间: 2014-11-13 21:17
水上飞li 发表于 2014-11-13 20:53
欣赏！支持！
谢谢水上飞li 版主的关注和支持。
作者: houzhaotian 时间: 2014-11-14 00:30
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 04:33
houzhaotian 发表于 2014-11-14 00:30
谢谢朋友的关注。
作者: 醉老虎 时间: 2014-11-14 06:17
作者: 紫荆花 时间: 2014-11-14 09:01
冬泳讲的是意志，意志坚强了，什么严寒都能挺过。科学冬泳必须遵循的。
作者: 邺风洹波 时间: 2014-11-14 09:29
冬泳练意志，享三浴“空气、阳光、冷水”！
作者: jinzhen 时间: 2014-11-14 10:46
循序渐进，持之以恒！
作者: 东野 时间: 2014-11-14 10:51
有劲，
作者: 张兴 时间: 2014-11-14 16:01
科学冬泳，因人制宜；循序渐进，持之以恒！
作者: 铁锚 时间: 2014-11-14 17:44
作者: 关东女侠 时间: 2014-11-14 18:09
冬泳的规律是：量力而行，持之以恒，科学冬泳。
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 19:03
关东女侠 发表于 2014-11-14 18:09
冬泳的规律是：量力而行，持之以恒，科学冬泳。
说的很对，谢谢朋友的关注。
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 19:04
铁锚 发表于 2014-11-14 17:44
谢谢关注。
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 19:05
张兴 发表于 2014-11-14 16:01
科学冬泳，因人制宜；循序渐进，持之以恒！
说的太有道理了，谢谢好朋友的关注。
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 19:05
东野 发表于 2014-11-14 10:51
有劲，
谢谢关注。
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 19:06
jinzhen 发表于 2014-11-14 10:46
循序渐进，持之以恒！
说得对，谢谢朋友的关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 19:07
邺风洹波 发表于 2014-11-14 09:29
冬泳练意志，享三浴“空气、阳光、冷水”！
说得好，谢谢朋友的关注和评论。
作者: 上海人 时间: 2014-11-14 19:08
紫荆花 发表于 2014-11-14 09:01
冬泳讲的是意志，意志坚强了，什么严寒都能挺过。科学冬泳必须遵循的。
说的很对，谢谢老弟的关注和评论。
作者: 合肥冬泳 时间: 2014-11-14 19:30
赞一个！
作者: 快活鱼 时间: 2014-11-14 20:58
赞一个！
作者: 关东女侠 时间: 2014-11-14 21:23
冬泳要循序渐进,持之以恒才能达到锻炼效果。
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