标题: 冬泳的奥秘——自生火炉 [打印本页]
作者: feixiang    时间: 2014-11-7 19:48
标题: 冬泳的奥秘——自生火炉
本帖最后由 feixiang 于 2014-11-7 19:50 编辑

   冬泳健身已成为不可辩驳的事实，而且，越来越多的人涌于冬泳的潮流。但是，冬泳为何能够健身，其中的奥秘在哪里，恐怕鲜为人知，我在有关资料上看到，由医学与冬泳专家验证；人体由内温与表温两个温度组成，保持体温平衡，若在水温结冰季节游泳，下水前测量体温，内温战65%，表温占35%，下水只呆上1--2分钟，再测量体温时，表温由35%下降到15%，而内温由65%上升到85%。这内温上升20%是由游泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这20%的热量，是陆地上任何运动都产生不出来的。这就是冬泳的奥秘，，叫自生火炉，陆地运动内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生20%反差的热量，这就是冬泳健身的好处。我摘录简编下来，仅供泳友们学习参考。
作者: 泳远向前    时间: 2014-11-7 20:24
学习了。。。
作者: 南极仙翁    时间: 2014-11-7 20:28
认真欣赏，谢谢好朋友！
作者: feixiang    时间: 2014-11-7 21:03
本帖最后由 feixiang 于 2014-11-7 21:07 编辑
泳远向前 发表于 2014-11-7 20:24
学习了。。。


冬泳健身练意志，坚持到底是胜利。
作者: feixiang    时间: 2014-11-7 21:07
南极仙翁 发表于 2014-11-7 20:28
认真欣赏，谢谢好朋友！

谢谢好朋友关注，科学冬泳，坚持冬泳，冬泳健康。
作者: 南极仙翁    时间: 2014-11-8 13:57
feixiang 发表于 2014-11-7 21:07
谢谢好朋友关注，科学冬泳，坚持冬泳，冬泳健康。

老朋友中午好，双休日快乐！
作者: 青岛海燕    时间: 2014-11-8 18:48
很新颖的理论！赞。
作者: 青岛海燕    时间: 2014-11-8 18:50

作者: 青岛海边大哥    时间: 2014-11-9 06:56

作者: feixiang    时间: 2014-11-10 21:58
冬泳感悟
冬泳奥秒有哲理
自生火炉热心里
深刻领悟有道理
冬泳健身是真理
作者: 戏水游龙    时间: 2014-11-14 16:48
冬泳健身的奥秘？
作者: feixiang    时间: 2014-11-20 12:09
青岛海燕 发表于 2014-11-8 18:48
很新颖的理论！赞。

青岛海燕理论新，
冬泳体验才是真。
毅力坚强练三九，
严冬过去又是春。
作者: feixiang    时间: 2014-11-20 12:15
青岛海边大哥 发表于 2014-11-9 06:56

海边大哥赞好贴，
过奖词汇暖心窝。
初学作品莫夸奖，
拜师求教用心学。
作者: feixiang    时间: 2014-11-20 12:17
戏水游龙 发表于 2014-11-14 16:48
冬泳健身的奥秘？

戏水游龙赞好贴，
过奖词汇暖心窝。
初学作品莫夸奖，
拜师求教用心学。




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