标题: 立冬13. 5度.初次冬泳 [打印本页]
作者: 无所得    时间: 2014-11-7 12:06
标题: 立冬13. 5度.初次冬泳
本帖最后由 纣王 于 2014-11-7 21:20 编辑 2 ?; }; J% t+ F* O& y3 A" l8 M# a

1 e/ @3 |+ R4 c       今天好节气.立冬. 天气阴.微风.  气温7度 南湖水温13. 5度.水质一往滴好.口感微甜. 今天是个特殊滴日子.提前一天过生日.因明天上白班没时间.用特殊滴方式整——生日冬泳.早9点骑爱车到南湖.一问水温13. 5度.有人说实际水温也就11度左右.我一听十分给力.中国冬泳协会规定水温14度以下才算冬泳.我今天可以说正规冬泳了.生日加立冬加初次冬泳.美上加美.好上加好.乐中有乐.于是脱下衣服往水中走去.我对下水一点也不怵.因为我十分有把握.除了上白班不游.其它每天下水2次.因健身中心加热到27度.找不着刺激.游完再去南湖爽歪歪.所以我有十分把握.不用热身.因骑行50分钟已经冒汗了.直接走到水边.先预冷.9点50分.用手泼水往头上.胸口浇一下.也就三秒.就直接扑到水里.还是不凉.和前几天差不多.没有找到针灸的妙感.网上说8度以下才有针扎肉的感觉.冬泳人称为神针按摩.包治百病.在水里游了200米.10点5分上岸用手机拍2张生日留念.到了岸上擦干水.一点不冷.非常爽.皮肤略红.和泡澡差不多.泡完澡也是浑身通红非常舒服.不过泡澡出大汗.出汗对人体不好.有乏力感.尤其冬天对人体是种损失.舒服也只是2小时.而冬泳不出大汗.不损失.而且非常爽.这种爽的快乐高于舒服.可以持续一天.让人一天高高兴兴滴.在岸上和人开了几句玩笑.打道回府.
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作者: KTW    时间: 2014-11-7 12:44
作者: 无所得    时间: 2014-11-7 20:00
KTW 发表于 2014-11-7 12:44

9 t7 @$ t- `8 \& z0 f" D必须的[attach]3205306[/attach]
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作者: 大自然郝    时间: 2014-11-7 23:51
本帖最后由 大自然郝 于 2014-11-7 23:52 编辑 1 X+ o$ _) c$ b/ r* f& V
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祝纣王生日快乐！4 M* T0 V6 K2 j4 U
作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-11-8 07:55
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作者: 修理工    时间: 2014-11-8 16:40
那个水温计不准，昨天早晨水温14.5，今天13.5.
作者: 无所得    时间: 2014-11-8 21:30
大自然郝 发表于 2014-11-7 23:51
) F' w1 B- Y8 q( `- N  P祝纣王生日快乐！
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感谢版主干杯[attach]3206555[/attach]% d; _& i/ f! \5 @$ f) X# H' W
作者: 无所得    时间: 2014-11-8 21:33
台湾路电鱼 发表于 2014-11-8 07:55
) `" m& n7 j% O( K" h$ Z赞一个
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谢谢朋友关注
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作者: 无所得    时间: 2014-11-8 21:35
修理工 发表于 2014-11-8 16:40 9 `7 `  P# @4 H& A) a) |
那个水温计不准，昨天早晨水温14.5，今天13.5.
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学习了谢谢.
作者: 午夜幽蓝    时间: 2014-11-12 11:20
祝纣王生日快乐！
作者: 浪里白条1969    时间: 2014-11-12 19:01
作者: 无所得    时间: 2014-11-12 20:51
午夜幽蓝 发表于 2014-11-12 11:20 * G: p8 a4 k+ E7 X% I0 M" j
祝纣王生日快乐！
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谢谢朋友的祝福！
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作者: 无所得    时间: 2014-11-12 20:51
浪里白条1969 发表于 2014-11-12 19:01
  v: s- c7 U( K( }5 e




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