标题: 立冬13. 5度.初次冬泳 [打印本页]

作者: 无所得    时间: 2014-11-7 12:06
标题: 立冬13. 5度.初次冬泳
本帖最后由 纣王 于 2014-11-7 21:20 编辑 1 ]- Y' V  ~, r1 f3 W

( a% [/ ]& v! t& g2 L; D/ n; s       今天好节气.立冬. 天气阴.微风.  气温7度 南湖水温13. 5度.水质一往滴好.口感微甜. 今天是个特殊滴日子.提前一天过生日.因明天上白班没时间.用特殊滴方式整——生日冬泳.早9点骑爱车到南湖.一问水温13. 5度.有人说实际水温也就11度左右.我一听十分给力.中国冬泳协会规定水温14度以下才算冬泳.我今天可以说正规冬泳了.生日加立冬加初次冬泳.美上加美.好上加好.乐中有乐.于是脱下衣服往水中走去.我对下水一点也不怵.因为我十分有把握.除了上白班不游.其它每天下水2次.因健身中心加热到27度.找不着刺激.游完再去南湖爽歪歪.所以我有十分把握.不用热身.因骑行50分钟已经冒汗了.直接走到水边.先预冷.9点50分.用手泼水往头上.胸口浇一下.也就三秒.就直接扑到水里.还是不凉.和前几天差不多.没有找到针灸的妙感.网上说8度以下才有针扎肉的感觉.冬泳人称为神针按摩.包治百病.在水里游了200米.10点5分上岸用手机拍2张生日留念.到了岸上擦干水.一点不冷.非常爽.皮肤略红.和泡澡差不多.泡完澡也是浑身通红非常舒服.不过泡澡出大汗.出汗对人体不好.有乏力感.尤其冬天对人体是种损失.舒服也只是2小时.而冬泳不出大汗.不损失.而且非常爽.这种爽的快乐高于舒服.可以持续一天.让人一天高高兴兴滴.在岸上和人开了几句玩笑.打道回府.$ b. f1 w5 C# F( [; J5 R' a
[attach]3205299[/attach][attach]3205300[/attach][attach]3205298[/attach][attach]3205301[/attach]
5 Y$ O8 c" u+ ~2 a( A: l  \1 L
作者: KTW    时间: 2014-11-7 12:44

作者: 无所得    时间: 2014-11-7 20:00
KTW 发表于 2014-11-7 12:44
7 z/ I4 {) _+ m0 e3 m2 [5 Y
必须的[attach]3205306[/attach]
; v; o7 }8 c0 G! |! Q, Z: p
作者: 大自然郝    时间: 2014-11-7 23:51
本帖最后由 大自然郝 于 2014-11-7 23:52 编辑 8 K" ~% M4 O- H1 z% t1 }4 F( w4 M+ @
. G( G! `. {  a
祝纣王生日快乐!5 u: q. c; t6 n: T6 W

作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-11-8 07:55
赞一个
作者: 修理工    时间: 2014-11-8 16:40
那个水温计不准,昨天早晨水温14.5,今天13.5.
作者: 无所得    时间: 2014-11-8 21:30
大自然郝 发表于 2014-11-7 23:51 " a/ Y) A9 T( O* y
祝纣王生日快乐!

+ G$ ~: P. O  d9 ~感谢版主干杯[attach]3206555[/attach]' |9 G" ]7 d2 L" |: A7 C

作者: 无所得    时间: 2014-11-8 21:33
台湾路电鱼 发表于 2014-11-8 07:55
# V" {7 ?% l7 `% ~! Z5 [. g+ P赞一个
) K/ w4 ]$ l- n
谢谢朋友关注 4 c$ {" ^# v8 @

作者: 无所得    时间: 2014-11-8 21:35
修理工 发表于 2014-11-8 16:40
4 S7 {( I0 @* K* C那个水温计不准,昨天早晨水温14.5,今天13.5.

; Z! W: U  e+ s" `  F7 Z/ `学习了谢谢.
作者: 午夜幽蓝    时间: 2014-11-12 11:20
祝纣王生日快乐!
作者: 浪里白条1969    时间: 2014-11-12 19:01

作者: 无所得    时间: 2014-11-12 20:51
午夜幽蓝 发表于 2014-11-12 11:20
8 d8 d$ a5 ^( m' _祝纣王生日快乐!
0 Y9 h6 x- f8 X7 [
谢谢朋友的祝福!
& ?1 U4 T9 p8 |2 T8 l5 k% N0 b% \- j
作者: 无所得    时间: 2014-11-12 20:51
浪里白条1969 发表于 2014-11-12 19:01

% X0 h. H5 W8 a" {




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3