标题: 每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇） [打印本页]

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:14
标题: 每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（冬天篇）


今天是立冬日，寒冷的冬天就要来了，每天游泳徒步快走我们不能放松，冬泳吧！徒步快走吧！坚持锻炼每天都吼一吼，哈哈，好开心，好快乐，希望每天都有您的镜头。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:32


今天是立冬日，寒冷的冬天来了，冬泳开始了，我们一定坚持下去，每天游泳徒步快走，把身体炼的棒棒地，目的一个就是健 康长寿。这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:36

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:32
今天是立冬日，寒冷的冬天来了，冬泳开始了，我们一定坚持下去，每天游泳徒步快走，把身体炼的棒棒地，目的 ...

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:37

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:36

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:37

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:37

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:40

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:37

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:43

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:40

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:45

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:43

这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:48

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:45
这是第二圈出发前的合影。

热烈祝贺大龙哥当选水上冬泳俱乐部夕阳红水上骑行大队长。哈哈，当这样的领导就是辛苦，全心全意为水上人服务。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:50

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:48
热烈祝贺大龙哥当选水上冬泳俱乐部夕阳红水上骑行大队长。哈哈，当这样的领导就是辛苦，全心全意为水上人 ...

小石姥姥好。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:51

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:50
小石姥姥好。

耿大娘好。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 11:53

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:51
耿大娘好。

“水上李傻”美不够，“水上大侠”好像说了一句日本话（八格牙路）。

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作者: 水上二胡    时间: 2014-11-7 12:00

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:53
“水上李傻”美不够，“水上大侠”好像说了一句日本话（八格牙路）。

   快乐冬泳，快乐徒步，快乐健身，快快乐乐属大家！！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:30

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:53
“水上李傻”美不够，“水上大侠”好像说了一句日本话（八格牙路）。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:31

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:30

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:39

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:31

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:42

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:39

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:43

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:42

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:46

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:43

又来了一位新队员。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:47

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:46
又来了一位新队员。

哈哈，张蕾下线了。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:50

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:47
哈哈，张蕾下线了。

“小金鱼”来拍照，这里真热闹。

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作者: poo    时间: 2014-11-7 13:53
立冬快乐。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 13:53

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:50
“小金鱼”来拍照，这里真热闹。

这是第三圈出发前的合影，我先下线来拍照，因为今天是立冬日。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 14:16

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 13:53
这是第三圈出发前的合影，我先下线来拍照，因为今天是立冬日。

“水上步兵”准备游泳。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 14:18

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 14:16
“水上步兵”准备游泳。

哈哈，他是“小小子”。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 14:19

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 14:18
哈哈，他是“小小子”。

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作者: 淇天大圣    时间: 2014-11-7 14:22
别忘了包吃猫耳朵啊，，

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作者: 透心凉    时间: 2014-11-7 14:24
立冬了我们的快乐来到了

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 14:27

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 14:19

“海河”来拍照。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 14:30

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 14:27
“海河”来拍照。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 14:31

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 14:30

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 15:31

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 14:31

段警官水里美。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 15:33

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 15:31
段警官水里美。

哈哈，这是“龙老道”。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 15:34

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 15:33
哈哈，这是“龙老道”。

吼起来。

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作者: 巫山云    时间: 2014-11-7 15:46
冬天来了，天气虽冷，但大哥对朋友赤诚的心永远是火热的。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 15:59

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 15:34
吼起来。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:03

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 15:59

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:29

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:03

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:31

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:29

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:33

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:31

徒步走的队伍过来了。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:33

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:33
徒步走的队伍过来了。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:35

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:33

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:36

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:35

这是第四圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:37

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:36
这是第四圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:38

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:37

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 16:40

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:38

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:32

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 16:40

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:33

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:32

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:47

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:33

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:47

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:47

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:48

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:47

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:57

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:48

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:58

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:57

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 20:58

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:58

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:04

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:58

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:05

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:04

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:05

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:05

新队员欢迎您。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:11

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:05
新队员欢迎您。

这是第五圈出发前的合影，我下线了。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:20

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:11
这是第五圈出发前的合影，我下线了。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:20

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:20

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:22

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:20

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:23

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:22

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:24

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:23

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:28

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:24

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:29

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:28

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:32

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:29

“小金鱼”美啦！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:35

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 21:32
“小金鱼”美啦！

小金鱼美呀！美。

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作者: 苗姐    时间: 2014-11-7 21:39
坚持！坚持！再坚持！坚持就是胜利！

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-7 21:58

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 20:32

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作者: 乐游悠    时间: 2014-11-7 22:53

老大赛利姆 发表于 2014-11-7 11:32
今天是立冬日，寒冷的冬天来了，冬泳开始了，我们一定坚持下去，每天游泳徒步快走，把身体炼的棒棒地，目的 ...

      2014年11月7日“今日立冬”。
      （冬天篇）又开播了！
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              [attach]3205559[/attach]
     （1） 视频：音画欣赏《冬恋》
     http://player.youku.com/player.php/sid/XNDU1MTA4MzI0/v.swf
     （2）范晓萱 王力宏《雪人》
      http://player.youku.com/player.php/sid/XMjM4MjY2MjUy/v.swf
        
      
   

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作者: 王者    时间: 2014-11-8 09:43




      冬天冬泳徒步走，健康快乐全都有。
      每日一拍靓冬网，陶情益智山河秀。




赞冬泳徒步.王者。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 11:37

王者 发表于 2014-11-8 09:43
冬天冬泳徒步走，健康快乐全都有。
      每日一拍靓冬网，陶情益智山河秀。

2014年11月8号星期六，今天早上的天气有轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
“我是小精灵”夸奖咱们徒步队伍好。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 12:17

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 11:37
2014年11月8号星期六，今天早上的天气有轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
“我是小精灵”夸奖咱们徒 ...

特大新闻：“水上大侠”美不够，大续骑着自行车跟着我们徒步快走。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 12:24

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 12:17
特大新闻：“水上大侠”美不够，大续骑着自行车跟着我们徒步快走。

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 13:56

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 12:24
游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 13:57

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 13:56

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 13:58

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 13:57

这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:00

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 13:58
这是第二圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:01

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:00

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:02

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:01

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:04

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:02

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:04

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:04

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:06

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:04

我们都喜欢美。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:07

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:06
我们都喜欢美。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:07

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:07

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:09

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:07

这是第三圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:11

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:09
这是第三圈出发前的合影。

不好了，有耍流氓的。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:13

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:11
不好了，有耍流氓的。

哈哈，今天这里搞活动。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:14

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:13
哈哈，今天这里搞活动。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:18

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:14

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:19

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:18

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:25

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:19

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:26

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:25

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:28

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:26

这是第四圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:32

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:28
这是第四圈出发前的合影。

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:33

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:32

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:34

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:33

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:39

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:34

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:41

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:39

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作者: 老大赛利姆    时间: 2014-11-8 14:42

老大赛利姆 发表于 2014-11-8 14:41

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