冬泳注意事项和7项指导原则 -

标题: 冬泳注意事项和7项指导原则 [打印本页]

作者: 江森1.2 时间: 2014-11-2 10:12
标题: 冬泳注意事项和7项指导原则
天气渐渐的冷了，天津的夜间气温6度，清晨海河的水温也降到了13.5度。
冬泳是一项很好的健身项目，但是对于高血压，心脑血管疾病的人来说冬泳有存在一定的风险。
发现了一个好贴，分享给大家，愿大家都能从冬泳的运动中得到健康和快乐，同时又能避免风险。

http://bbs.chuzhou.cn/thread-81843-1-1.html

作者: 蓝色海湾 时间: 2014-11-2 21:55

分享，谢谢！

作者: 古月胡 时间: 2014-11-2 22:03
科学冬泳就是好！

作者: 津海冬 时间: 2014-11-3 12:56
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