游泳有助于降低胆固醇 -

标题: 游泳有助于降低胆固醇 [打印本页]

作者: 青岛海边大哥 时间: 2014-10-30 12:41
标题: 游泳有助于降低胆固醇

研究表明经常游泳是锻炼全身肌肉的最好途径之一，它同时有助于降低胆固醇水平和减脂，还能舒缓关节，使你保持低受伤率。最新科学表明，游泳可能还是防止衰老和抵御早期死亡的一种好方法。

作者: 凯歌 时间: 2014-10-30 13:53

作者: 武当侠 时间: 2014-10-30 14:59
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作者: 青岛麦兜的house 时间: 2014-10-30 19:08
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作者: 爱青岛 时间: 2014-10-30 20:41

作者: 青岛海燕 时间: 2014-10-31 12:28
哈哈，我们都选择了最好的健身方式，游泳。

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