边晒太阳边走动 - - Powered by Discuz!

标题: 边晒太阳边走动 [打印本页]

作者: 长风波浪 时间: 2014-10-21 09:34
标题: 边晒太阳边走动

在秋季，老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏松和抑郁症。但如果被过强的紫外线照射，就可能诱发皮炎、白内障、老年斑等疾病。所以最好避开正午，选择在早上10点前及下午4点后的空旷场所晒太阳。最好能边晒边走动，以利吸收。每天晒太阳1小时即可。

作者: 天中道公 时间: 2014-10-21 10:33
学习了

作者: 小岛金花 时间: 2014-10-21 11:14
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作者: 梅花新朵 时间: 2014-10-21 12:09

作者: 天中红梅 时间: 2014-10-21 16:14
认真学习过了！

作者: 武当侠 时间: 2014-10-21 19:32
拜读学习！

作者: 金岛银焕 时间: 2014-10-21 20:19

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