ffice" />2008年英国世界冬泳锦标赛（二）－关于冬泳fficeffice" />
世界冬泳锦标赛主页－关于冬泳
狂热的冬泳爱好者声称冬泳给他们带来了终极的快慰感，对他们产生了重大的鼓舞，使他们感到欣快。在严冬中冬泳，无论在俄罗斯，中国和斯堪的纳维亚地区都是非常时尚的，芬兰已经举行了几届世界冬泳锦标赛。该赛事吸引了数以千计的参赛者欣然地跳入冰窟中，此时的环境温度下降至－45℃.与其相比，南伦敦的天气不是那样的寒冷，水温也不那么凉，平均温度在4℃.
尽管在冰点的温度，冬泳规则规定，参赛的选手只能着通常的泳装，帽子和泳镜，对于主要的竞技比赛，世界冬泳锦标赛的标准泳姿是“抬头蛙泳”其是根据芬兰冰水锦标赛的组织者提出的适用于公开和室内的泳者进行竞技的方式。该泳姿对于保持体温很有益处，现在已经成为冬泳比赛官方首先泳姿。
最著名的冬泳者是英国的Lewis Gordon Pugh，其曾经有过在世界的五大洋进行畅游的经历和壮举，还有美国的Lynne Cox，其曾经在2002年在南极洋的冰水中游一英里。
冬泳的皈依者坚信冬泳对健康有益。尽管在医学界对其的作用还有争论。但坚持冬泳的人们仍然说，冬泳可以改善人体的免疫功能和循环系统，甚至可以提高性功能。毫无疑问，英国的Lido冬泳爱好者们对冬泳可以有效的抵抗寒冷和流感深信不疑，而且他们全部同意冬泳可以给他们带来无与伦比的良好体验。当然，在参加比赛前，在所进行冬泳的训练过程中，如果能寻找出一些医学的证据那将不失为是一种好的想法。
原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: 将冬泳进行到底，坚持就是胜利!
原文由 [B]暴雨骄阳[/B] 发表: [quote]原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: 将冬泳进行到底，坚持就是胜利!
原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: 将冬泳进行到底，坚持就是胜利!
原文由 [B]小虾米[/B] 发表: 谢谢版主，收下了，继续努力学习蛙泳－自由泳－蝶泳。
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