标题: [转贴]坚持冬泳 有益健康 [打印本页]

作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-10-20 08:34
标题: [转贴]坚持冬泳 有益健康
为什么说,天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康?-
答:大家知道,打预防针可以预防疾病的发生。那么预防针的机理是怎样的哪?预防针多是一种由经灭活或死的病原菌制成不具伤害力的疫苗,接种到人体后会产生抗体,从而使人体有抵抗力来阻止病原菌的伤害。现有的疫苗分成数种:一是死亡的细菌疫苗,如伤寒疫苗、小儿麻痹糖丸,二是灭毒的活菌疫苗,如麻疹疫苗、风疹疫苗,还有一种是利用基因工程制造疫苗,如第三代乙肝疫苗。可见,预防针的作用就是通过疫苗的适度刺激,使人体在应激反应中产生抗体,从而预防疾病。而冬泳是通过适度的寒冷刺激,使人体产生应激反应,从而提高免疫能力,增强体质,预防疾病的。所以说,天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。
现代人由于生活条件大大改善,缺乏锻炼和刺激,体质逐渐衰退,身体越来越娇气,免疫功能降低,应激反应能力弱化,不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

作者: 泽雅    时间: 2007-10-20 08:49

坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

     坚持冬泳、有利健康!


作者: 松江海象    时间: 2007-10-20 10:15
天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。

作者: 牧羊犬    时间: 2007-10-20 13:27
年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.
作者: 泳健王子    时间: 2007-10-20 17:58
坚持科学冬泳锻练.有利于身体健康.
作者: 无忧无虑    时间: 2007-10-20 21:22
天天进行冬泳就相当于天天打预防针一样有益健康。
作者: 小舟    时间: 2007-10-21 00:01
现代人由于生活条件大大改善,缺乏锻炼和刺激,体质逐渐衰退,身体越来越娇气,免疫功能降低,应激反应能力弱化,不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。

作者: 滨江美人鱼    时间: 2007-10-21 18:15
原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.

作者: 日不落    时间: 2007-10-22 05:20
原文由 [B]滨江美人鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.
[/quote]
作者: 水中仙子    时间: 2007-10-22 11:24
坚持冬泳有益健康
作者: 钻江光头    时间: 2007-10-23 16:11
现代人由于生活条件大大改善,缺乏锻炼和刺激,体质逐渐衰退,身体越来越娇气,免疫功能降低,应激反应能力弱化,不少人疾病缠身。坚持科学的冬泳锻炼就是解决这个问题的最佳方案之一。




作者: 七星子    时间: 2007-10-24 17:18
原文由 [B]日不落[/B] 发表: [quote]原文由 [B]滨江美人鱼[/B] 发表: [quote]原文由 [B]牧羊犬[/B] 发表: 年年冬泳天天游泳,健健康康平平安安.
[/quote] [/quote]
作者: 黄河大侠    时间: 2007-10-24 22:09


科学冬泳锻练.身体健康快乐.






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