标题: 何因引起 [打印本页]
作者: 乐分享    时间: 2014-10-11 00:13
标题: 何因引起
       最近，连续三天做试验，一游自由泳，游不到50米，就不由自主地从左侧一鼻孔内流出鼻涕，因我是右侧换气，流鼻涕的是换气时处在下面的鼻孔，我游其它泳姿无此现象。流鼻涕前后，也没有不舒服的感觉，换个泳姿游就好了。所以，每当感到有鼻涕流出，就赶紧换泳姿，一来避免污染池水，二来让泳友看见难为情。以往有时游完泳冲澡时能擤出鼻涕。前面说的那种情况不知是何因。
       朋友们，你们也有过  这种现象吗？  
作者: 浪花LN    时间: 2014-10-22 06:51
我只会蛙泳，没遇到这现象
作者: 快乐老头    时间: 2014-10-22 20:32
        可能是副鼻窦内灌水所致！请用鼻呼气，嘴吸气的方式换气可能就会好了！
作者: 乐分享    时间: 2014-10-24 15:04
快乐老头 发表于 2014-10-22 20:32
可能是副鼻窦内灌水所致！请用鼻呼气，嘴吸气的方式换气可能就会好了！

       我总认为我的鼻道（腔）有别于他人，鼻腔极易进水，仰泳若不带鼻夹，干脆游不成，即使强行用鼻子呼气，还是灌得难受，自由泳也进，但不适感能忍受，起水时，会从鼻子里滴出不少水，我还纳闷，这么多水是在哪里藏着啊。我有个泳友也是，一上岸，先弯着腰让鼻子往外排水。游泳多年，习惯了用嘴吸气和呼气，偶尔想起来用鼻子，其往外的压力也远低于用嘴呼气的压力。今后就有意识的多练练吧。谢谢您的指导！

作者: 乐分享    时间: 2014-10-24 15:06
浪花LN 发表于 2014-10-22 06:51
我只会蛙泳，没遇到这现象

       谢谢您的关注！
作者: 天地一沙鸥    时间: 2014-10-24 15:34
我游爬泳也是如此，估计和泳姿及呼吸都有关系。
作者: 快乐老头    时间: 2014-10-24 19:04
本帖最后由 快乐老头 于 2014-10-25 18:17 编辑

副鼻窦里存有空气，平时帮助人发声共鸣，副鼻窦口大部分是朝下的，游蛙泳是面朝下，不论用何种呼吸方式都不容易进水，仰泳和自由泳时，副鼻窦口的位置就变了，变成了开口向上，如鼻孔在水里、谁、水又有压力，副鼻窦就像口朝上的大肚瓶子一样，容易灌水，如在水下用鼻呼气，鼻道内的压力大于水的压力，水就进不去了！

作者: 乐分享    时间: 2014-10-25 18:10
       那年，还在上班，得了一次鼻窦炎，当时一直当感冒来治，折腾了一个多月，症状不消。后来在一本《家庭医疗手册》中查到了症状所属和引起的原因，其中原因之一就是游泳引起。那时，一下班，顾不上回家，步行15分钟左右，去刚开的一个不规则的室外泳池游泳，因环境所致，很难保证水质的洁净度，加上在那里瞎比划仰泳，被灌的很难受，想到这里，就自己去药店买回了药，因对了症，很快就治好了。有了这次的经验教训，夏天就特别注意，鼻夹经常挂在脖子上，需要时就戴一会。看来，关键还是要掌握正确的呼吸方法，从根本上解决问题。
       谢谢朋友的好帖！使我明白了那么多道理。




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