刮刮手指就可改善：心慌、脾胃不好、脱发、便秘、晕车、偏头痛…… -

标题: 刮刮手指就可改善：心慌、脾胃不好、脱发、便秘、晕车、偏头痛…… [打印本页]

作者: 青岛海边散步 时间: 2014-9-28 05:30
标题: 刮刮手指就可改善：心慌、脾胃不好、脱发、便秘、晕车、偏头痛……
本帖最后由青岛海边散步于 2014-9-28 05:32 编辑

刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关。
心慌、脾胃不好●刮大拇指

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作。

便秘●刮食指

食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻的人，应该刮刮食指。

晕车失眠●刮中指

中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。

偏头痛、肩颈痛●刮无名指

无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。

脱发●刮小指

　小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。

全身健康●拍拍手掌

很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络。因此，要想身体健康，多拍拍手掌。

腰酸腰痛●拍拍手背

中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背对应人体腰部，所以经常腰痛、腰酸的人，应该多拍拍手背。具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背，交替拍。

作者: 冬天的飞鱼 时间: 2014-9-28 10:49
欣赏了、拜读了！

作者: 深海06 时间: 2014-9-28 11:44
学习了！跟你学