有助增强体质的四种食物 -

标题: 有助增强体质的四种食物 [打印本页]

作者: 钢铁小妹 时间: 2014-9-25 04:35
标题: 有助增强体质的四种食物
有助增强体质的四种食物：
1、花菜：含大量抗癌酶、钙质、铁元素及叶酸；
2、草莓：改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病、巩固齿龈，清新口气，润泽喉部；
3、大豆：植物雌激素含量最高的食物之一，利于女性健康；
4、红薯：富含纤维、钾、铁和维生素B6，防止衰老，预防动脉硬化。

作者: 钢铁小妹 时间: 2014-9-25 04:36

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2014-9-25 04:59

作者: 快乐海洋 时间: 2014-9-25 13:12

阅读分享好帖

作者: 青岛海牛 时间: 2014-9-25 19:53

作者: 武当侠 时间: 2014-9-25 19:56

作者: 深海06 时间: 2014-9-25 20:28

加点牛肉，更好吧！

作者: 爱青岛 时间: 2014-9-25 22:23
好帖

作者: 韩水冬游 时间: 2015-3-13 19:48
强身健体食品，分享了！

作者: 姚克明 时间: 2015-3-13 19:53
好！营养丰富，易于采购！

作者: 大地牧歌 时间: 2015-3-13 21:31
什么都得吃，什么都不能多吃；营养要均衡，才能怯病又健康。

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