标题: 用什么来博取一片属于自己的天空？威海“铁人三项”世界锦标赛场归来话体检 [打印本页]
作者: 罗大海 时间: 2014-9-24 23:11
标题: 用什么来博取一片属于自己的天空？威海“铁人三项”世界锦标赛场归来话体检
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-25 18:34 编辑
罗大海泳经日记2014年9月24日
用什么来博取一片属于自己的天空？身心双赢！
威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛赛场归来话“体检”
从2011年7月11日下海，到威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛，三年里，每年都要到医院检查一下身体，关注着冬泳、全国游泳、铁人三项参赛后身体的变化。
今天早上7点，和夫人同到107医院全面检查了一下身体，和三年前的身体一样，一切正常。
作者: 罗大海 时间: 2014-9-24 23:22
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-24 23:26 编辑
做了B超检查。原先“中度”脂肪肝，现在没有脂肪肝了。动脉硬化比三年前基本没有了。左心室的回流血门原先有点“撤歪”，现在基本好了。心电图和原先持平。血压正常80——130。胸透视并拍片，正常。前列腺也还没有发生变化。血化验各项正常。
算是冬泳健身，对身体各项指标正常的“保持”吧！
作者: 箱子 时间: 2014-9-25 05:44
祝贺！ 祝愿健康快乐，安度晚年
作者: 山东龙 时间: 2014-9-25 10:23
本帖最后由 山东龙 于 2014-9-25 10:23 编辑
祝贺罗大哥！
作者: 鱼童 时间: 2014-9-25 10:53
真棒，罗大海！
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作者: 罗大海 时间: 2014-9-25 13:15
箱子 发表于 2014-9-25 05:44 
祝贺！ 祝愿健康快乐，安度晚年
身体健康才能上赛场！我喜欢上赛场的感觉！
作者: 罗大海 时间: 2014-9-25 13:19
山东龙 发表于 2014-9-25 10:23
祝贺罗大哥！
感谢山东龙的祝贺。这就是欢乐！
作者: 罗大海 时间: 2014-9-25 13:20
鱼童 发表于 2014-9-25 10:53
真棒，罗大海！
感谢鱼童拍摄的照片！很有意义！
作者: 罗大海 时间: 2014-9-25 13:30
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-25 20:23 编辑
箱子 发表于 2014-9-25 05:44
祝贺！ 祝愿健康快乐，安度晚年
脂肪肝，人身体里的第一道防线！
经常外出参赛，经常查体，我都学会了。如：脂肪肝，是人身体里的第一道防线。肝，很勇于牺牲。身体里的所有的毒素，它都留给自己。使这时的身体基本没事。但一旦脂肪肝到了“重度期”，它自身的毒素已经饱和了，这道防线就崩溃了，就像开了坝的河水，决口了，各种疾病就开始冲向五脏六腑了。
脂肪肝——身体疾病的一个“信号灯”！
作者: 鱼童 时间: 2014-9-25 15:13
鱼童 发表于 2014-9-25 10:53
真棒，罗大海！
身体好，才是真正的好，泳经里面少不了！ [attach]3149560[/attach]
作者: 罗大海 时间: 2014-9-25 17:01
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-25 17:01 编辑
鱼童 发表于 2014-9-25 15:13
身体好，才是真正的好，泳经里面少不了！
这张照片也很好!
太极坛上手捧《泳经》心花放！
作者: 绿果 时间: 2014-9-25 17:06
罗大海 发表于 2014-9-25 17:01
这张照片也很好!
太极坛上手捧《泳经》心花放！
大海 身心双赢 您最棒 祝贺您！
作者: 罗大海 时间: 2014-9-25 17:17
绿果 发表于 2014-9-25 17:06
大海 身心双赢 您最棒 祝贺您！
很愿意听到您的夸奖！
用什么来博取一片属于自己的天空？身心双赢！
作者: 罗大海 时间: 2014-9-25 19:13
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-25 20:24 编辑
箱子 发表于 2014-9-25 05:44
祝贺！ 祝愿健康快乐，安度晚年
关注自己心房的“门”是不是“撤歪”了？
人有两个心房。每个心房都有一个门。就是血被心脏“泵”出来以后，这道门马上关上，不使血液回流。这扇门一直就不停地开关，开关。人老了，如同家里的门，开关了大半辈子了，就开始“撤歪”了，关不严细了。泵出去的血，就有“回流”了。
三年前，我的左心房在B超检查中，就发现了此迹象。这道门，在B超荧光屏上显示，跟人的食指贴着大拇指“一弹一弹”的开关，如果关的不严，就明显看到血的回流了。
这就是我的 左心房这道门开始“撤歪”了，就要关注镶这道门的“活页”是不是活动了。就是拉住这道门的筋是否还结实。
从此，我再使用爆发力、如上单双杠、长距离比赛的时候，就要小心了，别把这道门的“活页”也给拉断了。那可就糟了。
这次威海铁三赛场，我很想报名“全程”。但我计算了我的“半程”的速度得两个小时，“全程”4个小时的关门时间，我要完成，就得就加劲。我恐怕完不成，就量力而行，报“半程”。这我就很轻松的会完成了。
作者: 百灵鸟 时间: 2014-9-25 21:16
作者: 箱子 时间: 2014-9-26 05:49
罗大海 发表于 2014-9-25 13:30
脂肪肝，人身体里的第一道防线！
头一回知道有这么个说法，呵呵，谢谢。
作者: 箱子 时间: 2014-9-26 07:07
罗大海 发表于 2014-9-25 19:13
关注自己心房的“门”是不是“撤歪”了？
人有两个心房。每个心房都有一个门。就是血被心脏“泵”出 ...
心门好，好啊，祝贺啊。
报半程，有度，好。
明年，大海哥报个全程？ 越来越年轻了啊
作者: 绿果 时间: 2014-9-26 14:49
罗大海 发表于 2014-9-25 19:13
关注自己心房的“门”是不是“撤歪”了？
人有两个心房。每个心房都有一个门。就是血被心脏“泵”出 ...
心房门今生永不撤歪 因为您是大海！
作者: 百灵鸟 时间: 2014-9-26 20:36
作者: 罗大海 时间: 2014-9-26 21:50
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-26 21:50 编辑
箱子 发表于 2014-9-26 05:49
头一回知道有这么个说法，呵呵，谢谢。
用什么来博取一片属于自己的天空？
每个人都有属于自己的那片天空，但大小不同，博取的方法也不同。
作者: 罗大海 时间: 2014-9-26 21:58
箱子 发表于 2014-9-26 07:07
心门好，好啊，祝贺啊。
报半程，有度，好。
每个人都有两扇“心门”。一扇为爱情打开，一扇为儿女打开。
作者: 箱子 时间: 2014-9-26 22:55
罗大海 发表于 2014-9-26 21:50
用什么来博取一片属于自己的天空？
每个人都有属于自己的那片天空，但大小不同，博取的方法也不同。
拼搏的搏，而不是赌博的博，博大的博，是吗？
作者: 青年教师 时间: 2014-9-27 14:18
科学冬泳，量力运动，达到健康的目的！
作者: 百灵鸟 时间: 2014-9-27 21:04
作者: 箱子 时间: 2014-9-28 11:29
罗大海 发表于 2014-9-26 21:58
每个人都有两扇“心门”。一扇为爱情打开，一扇为儿女打开。
为自己打开，有没有
作者: 百灵鸟 时间: 2014-9-28 20:57
作者: 罗大海 时间: 2014-9-29 18:47
2014-9-29
今天是第十五个世界心脏日
作者: 罗大海 时间: 2014-9-29 18:48
今年世界心脏日的主题是“健康的环境，健康的心”。
作者: 罗大海 时间: 2014-9-29 18:49
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世界心脏日(World Heart Day)是由世界心脏联盟确定的公益宣传日，于1999年设立，其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，生命需要健康的心脏，从而降低心血管疾病的发病率。
世界心脏联盟总部设在日内瓦，由全世界近200个心脏病协会和心脏病基金会组成，成员国涵盖亚太、欧洲、中美洲和非洲。致力于控制全球心脏病和脑卒中的发生，延长人类寿命，改善生活质量。该联盟的工作目标是在2025年前将心血管疾病死亡率降低25%，这也吻合了世界卫生组织“25 by 25”的计划，即2025年前将非传染性疾病(NCD)死亡率降低25%。作为世界心脏日在中国的执行机构，世界心脏日(中国区)组委会十余年来始终致力于将世界心脏联盟促进心 血管健康的理念及知识在中国广泛传播，力图降低我国心血管疾病危害。
心血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手，非传染性疾病(NCD)引起的死亡48%归因于心血管疾病，其每年导致全球超过1700万人死亡，预计到2030年，因此死亡的人数还将上升至2300万。
目前我国大众的心血管健康状况亦不容乐观，据《中国心血管病报告 2013》指出，现在我国心血管病人数仍在持续增加，每5个成年人中就有1个心血管病患者。我国每年死于心血管病的约 350 万人，占总死亡原因的41%，居各种疾病之首。我国每天因心血管病死亡 9千余人，每 10 秒钟就有一人死于心血管病。
今年世界心脏日的主题为“健康的环境，健康的心”。呼吁建设有利于心脏健康的环境。以往的健康宣传，一般会将焦点集中于个人，强调自身的致病因素，包括吸烟、缺乏运动及不正当饮食等。然而，却忽略了实际环境对于心脏健康的影响，尤其面对都市化的侵袭，人们的工作生活方式和饮食习惯都产生了很大的改变，严重危害心血管健康。不觉间，我们都困在了这样的环境中：有限的绿地、不清结的空气、大量的快餐广告，还有躲不开的二手烟。因而，号召全社会关注环境健康刻不容缓。
作者: 百灵鸟 时间: 2014-9-29 21:12
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