男人喝酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒 发布日期：2014-09-17 " X" p6 l( A/ c全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。5 |7 z+ v* P8 I& A7 i 酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。 酒后不要吃醒酒药 3 m+ _5 t3 ~/ e6 u6 N( Y9 j3 d 醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。( T1 x) V t' ]% l J % g3 T2 z5 r0 _7 ]2 N/ b 酒后别睡电热毯 ( h& T5 K/ p8 A; @! `' r 饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。1 t) j! C3 O8 P0 l% B9 } 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水: s. F& X: ^% ?, C- |: ] & A" ^6 j$ e' X$ f9 s 酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。8 p/ X6 q8 \# r ( R) @- ?' Y- Y9 P9 l" M 酒后不要吃退烧药 9 P. A& A! y7 n3 `" K 酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。4 r2 e' D$ u% a% Y 酒后不要立刻洗澡 : q4 C" z b7 p0 z 冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。 " ~5 p0 U0 f# M9 G! a ] 酒后不要运动 ; q; S' E. ?8 G( a& R& J* l 酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。 酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办？不妨用一些水果、蔬菜或蜂蜜来解酒。蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。0 C' K& S. r* y! E% O $ z; }- M% V2 A o! N （来源：人民网） 7 o9 n7 L' K7 R# f( i4 z' S9 v |
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