男人喝酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒 # Y; c3 o1 n; d( Y% u5 }: y$ h发布日期：2014-09-17 全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。 2 [; {7 C5 d* g% k/ d3 [. x9 O 酒后不要立刻睡觉: A4 ?# Z; A0 E" M1 r( ~6 _ ( Q, G9 |" v7 l# M0 J 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。6 L! X2 e$ C) X% D$ v 酒后不要吃醒酒药 7 N. s. l) p9 x- V" g8 @ 醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。. {+ h" y) [: E0 B. v5 w 0 I2 E1 V" ?, v0 c- H 酒后别睡电热毯: A# o; s/ \; R; |$ L9 | 饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。 " P4 W4 X- T8 [' I! H/ T0 v 酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水- k, z! B8 H* V$ G 3 ~/ s# G* w$ M2 z/ X 酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。- I# d& L( i/ X9 C0 g/ e 酒后不要吃退烧药% }9 Y Y- i' S: J( r7 M 酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。3 z( j+ ^9 ]! R" ~: V* J 酒后不要立刻洗澡2 O$ q N$ n( V/ h: J, J7 T 5 p+ R e9 {# O( r" j 冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。% W7 |$ o+ }9 T2 @1 T4 ^- C 1 m9 A& N/ |- d7 ]. t2 d( r 酒后不要运动 : n- g O8 {4 I# E! v 酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。* Z" }; O% n* r% F. Q! B# N3 H , X+ h8 j. F( B% ?% ?- ` e: M 酒后不能做的事多，解酒的食物也多。喝酒后难受怎么办？不妨用一些水果、蔬菜或蜂蜜来解酒。蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。: z. W& ]8 o B3 Q & X6 Y; a' e2 G/ D0 R7 i9 B （来源：人民网） 9 g+ m8 n U$ n* \, M |
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