补上前几天的游泳日记（因上不了冬泳网） -

标题: 补上前几天的游泳日记（因上不了冬泳网） [打印本页]

作者: 499683166 时间: 2014-9-15 09:01
标题: 补上前几天的游泳日记（因上不了冬泳网）
9月12日       每天早上我都是这样紧张而有序地度过的
今天上午有第二课，所以早上的时间对我来说很是紧张。为了既能够完成游1200米的任务，又不耽误上班的时间，只有起大早到游泳池了，哪怕是提前5分钟也好。今天大早我冒着小雨5:25就到了游泳池，赶快做些准备活动立即下水，用了40分钟的时间游完了1200米，完成了今天的任务。紧接着，冲澡、回家、吃早饭、赶车上班，还好早上8点没到就到了学校，马上烧水同时坐下来写游泳日记，就这样，一天的工作开始了。其实，每天早上我都是这样紧张而有序地度过的。虽然是紧张了些，但我觉得很充实、很开心。

9月13日（周六）       秋雨过后的凉越来越明显了
昨晚几乎下了一夜的大雨，大早仍然下着小雨，这就使得秋雨过后的凉越来越明显了。我仍然是大早5:30就到了游泳池，看到那里显示的室外温度和水下温度都是22度，但给人的感觉却冷了一些，特别是在下水的一刹那冷的感觉已经非常明显了，在我游到1200米的时候也开始出现了回冷的现象，所以就马上上来了。也许是下雨和凉的原因，今天大早来游泳的人不是很多，在我下水时和游完了1200米、冲完澡回家的时候，泳池里一直只有20多人。我想随着天气的逐渐变冷，加上有些老人没有冬泳的经历，家里人就不同意他们在露天的游泳池游泳了，所以人少也是正常的。因为来游泳本身是为了强身健体，但也要根据每个人的具体情况和天气的变化选择适合自己的锻炼方式，即使是游泳，也要根据天气的变化和水下温度以及自己的身体状况来不断调整自己所游的距离和时间。只有这样，才能达到强身健体的目的。

9月14日（周日）          今天的水温明显凉了
虽然外面的晨温和游泳池的水温只有21度了，虽然是周日，但由于天气好的原因，所以大早来游泳的比昨天多了许多，连两位85岁高龄的老人也来了。而昨天由于下雨，没有来游泳的人在今天下水的时候，就觉得今天的水温明显凉了，特别是在下水的时候，暖和的身体一下子下到21度的水中，凉的感觉特别的明显。不过游了一会儿就好了，但还是没有了那种水的温暖感觉了。我今天就坚持游了1500米，借着太阳光的照射，没有出现回冷的感受，只是觉得有点累，待冲完澡后就恢复过来了。有时候，人的感觉和意念能够促使自己做好每件事，游泳亦如此。

9月15日                给大早来游泳的泳友点个赞
今天大早5:30到游泳池的时候，泳池里已经有近50人在畅游了，看到这么“壮观”的游泳情景，我情不自禁地感叹着，当然也从内心里给他们点个赞。事实上，每到周一，来游泳的人总是特别的多，当然来游泳的人也是特别的早，因为在这么多的泳友中，大多数人还是要游完了再赶着去上班，游泳已经成了这些上班泳友首先要做好的一件事情，只有每天这样做了，才能放心、轻松、饱满地投入到上班过程之中。

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-9-15 09:04

作者: 我心向佛 时间: 2014-9-15 09:22

作者: 499683166 时间: 2014-9-16 08:46

台湾路电鱼发表于 2014-9-15 09:04

作者: 499683166 时间: 2014-9-16 08:46

我心向佛发表于 2014-9-15 09:22

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