标题: 冬泳红旗擎、徒步杨柳青 [打印本页]

作者: 王者    时间: 2014-9-15 05:30
标题: 冬泳红旗擎、徒步杨柳青
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-15 09:43 编辑


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          摄影:黎明,鸣谢。
      2014.9.13人蓝天白云、风和日丽。
      天津水上冬泳俱乐部徒步走队由东方红4号、付津、水上大侠等老师发起、主持,于6:10分从水上东门出发,9:30到达天津古镇杨柳青,全部行程18.5公里,历时3小时20分。由于电脑故障,文章丢失,稍后重写,先发视频,敬请原谅。
      http://www.56.com/u38/v_MTI0ODkyOTcx.html

作者: 新手上网    时间: 2014-9-15 05:34
徒步大军!

作者: 古月胡    时间: 2014-9-15 05:37
厉害的很!向您们学习!致敬!



作者: 王者    时间: 2014-9-15 09:11
本帖最后由 王者 于 2014-9-15 09:34 编辑

       感谢“新手上网”、“古月胡”老师在第一时间跟帖支持和加分鼓励!报道继续:
       本次活动是由:东方红4号老师发起,蓝色海湾、付津、水上大侠等老师策划,水上步兵、水上二胡、黎明、大力果、石姐、毛姐、珊瑚、巫山云等徒步精英加盟,旨在锻炼队伍、积累经验。
       特别感谢石姐为此次活动提前专程骑车探明行走路线;使大家走的顺利、安全。
       特别感谢徒步走的程师傅自动放弃徒步锻炼的机会,驾自家车又自费购买5箱矿泉水为大家补充给养、保驾护航。这种无私奉献的精神给人以正能量,受人尊敬。
        特别感谢东方红4号、付津、水上大侠为本次活动的辛勤付出。
        特别感谢蓝色海湾版主对本次活动的鼎立支持,以身作则、顽强拼搏,以67岁高龄(全队年龄最大)走完全程,激励全体队员,斗志昂扬,以无一人掉队、无一人坐汽车的成绩顺利到达目的地。
       特别感谢水上二胡、水上步兵、等老师用嘹亮的口号鼓舞着大家,幽默的语言始终伴随着大家,一路欢声一路情。
       特别感谢淇天大圣、沧海一龙等老师的友情加盟,并为大家精点了丰盛、可口而又经济实惠的菜肴,让大家走的开心,吃的舒服。
       特别感谢海河老师的热情加盟,摄影,为徒步走的大军留下宝贵的影像资料。
       特别感谢那些没提到名字,而又为本次活动默默奉献着的老师们,是您们的努力让此次活动风光无限。
       这次水上徒步走,是真正意义上的走出水上。开创了水上徒步走的新**,为今后走出水上、走得更远积累了宝贵的经验。队员们在一起,互相帮助、互相鼓励,和谐奋进,水上冬泳俱乐部的红旗,从始至终在前方高高飘扬!凝聚了冬泳力量、加深了友谊、收获了快乐。唯一遗憾的是徒步走的队长老大赛利姆、感激的人、月亮双子等老师因家中有事无法参加,不过来日方长,特发此帖把快乐与热爱生活、致力徒步健身的老师们共享。
   
      



作者: 天津疯老头    时间: 2014-9-15 09:30
         走向健康!

作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-15 09:33

  很高兴能和徒步走的朋友们一起走到杨柳青,这是我在去年三月参加徒步走以来走的最长的一次。去年有一次他们几个人走10圈(每圈2686米),我只走了四圈。这次也是徒步走的队伍走出去的第一次活动。
  感谢活动的组织者!感谢王者的精彩报道!

作者: 沧海一龙    时间: 2014-9-15 09:47
徒步走,走出了水上冬泳人的精气神,这是正能量的传递,值得发扬。

作者: 王者    时间: 2014-9-15 12:11

        感谢老师们的跟帖支持,阳光水上处处朝气蓬勃。给人无限的遐想......
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作者: 冰雪绢花    时间: 2014-9-15 12:47
    水上徒步走的壮举惊人,下次该走到北京来了吧?哈哈!我在北京等你们啊!

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作者: 二马    时间: 2014-9-15 13:55
     徒步行走逞英雄,运动健身展雄风。老者参与喜气浓,精神焕发祝福您。
作者: 老大赛利姆    时间: 2014-9-15 14:08
二马 发表于 2014-9-15 13:55
徒步行走逞英雄,运动健身展雄风。老者参与喜气浓,精神焕发祝福您。

开心快乐的水上人,团结和谐向前进!
作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-15 14:23
王者 发表于 2014-9-15 09:11
感谢“新手上网”、“古月胡”老师在第一时间跟帖支持和加分鼓励!报道继续:
       本次活动是由 ...

特别感谢

王者的精彩的跟踪报道



作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-15 14:35
本帖最后由 淇天大圣 于 2014-9-15 14:44 编辑

清晨六时东方亮

徒步精英出水上

一路走到玉河旁

火红旗帜肩上扛

豪迈号声真响亮

走出快乐和健康

有益活动受赞扬







作者: 苗姐    时间: 2014-9-15 14:56
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-15 16:49 编辑

徒步去一个“人间仙境”的地方,再在那里扎营,那就更开心了.......看壮观吧!
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作者: 苗姐    时间: 2014-9-15 14:57
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作者: 苗姐    时间: 2014-9-15 14:57
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作者: 水上湖杨    时间: 2014-9-15 14:59
向徒步走群英学习!朝气蓬膨意气风发!

作者: 月亮双子    时间: 2014-9-15 15:19

      走出健康 走出魅力 走出快乐 走出壮举 祝贺此次徒步走活动圆满成功!

作者: 天津老黄牛    时间: 2014-9-15 15:52
坚韧不拔,砥砺奋进!徒步杨柳青的朋友们好样的!!向你们致敬!

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作者: 水上二胡    时间: 2014-9-15 16:50
天津老黄牛 发表于 2014-9-15 15:52
坚韧不拔,砥砺奋进!徒步杨柳青的朋友们好样的!!向你们致敬!

   感谢为这次组织活动者,感谢王者老师为大家跑前跑后服务群体拍照留念。您们辛苦了!!

作者: 王者    时间: 2014-9-15 17:17
本帖最后由 王者 于 2014-9-15 17:18 编辑

            感谢老师们的跟帖支持和加分鼓励!真诚的希望下次有更多的朋友参加,把我们的身体练的更强,把我们的意志磨的更坚。把我们的快乐放飞的更远!
      
        这是徒步杨柳青之前拿到队旗后,蓝版、无名上将、海河、大龙、二胡、水耗子、李雄等在二岛合影为即将的徒步壮行。
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作者: 我是小叮铛    时间: 2014-9-15 18:17
        等待多时,终于出台好文章。快乐齐分享。佩服徒步走的精英们。你们辛苦了!!!

作者: 白山老人    时间: 2014-9-15 18:19
王者 发表于 2014-9-15 09:11
感谢“新手上网”、“古月胡”老师在第一时间跟帖支持和加分鼓励!报道继续:
       本次活动是由 ...

    水上徒步大軍,走出了水上,走出了冬泳人的精气神,是一個新標誌,讚一個!
   

作者: 东方红4号    时间: 2014-9-15 21:10
谢谢王者哥和黎哥的精彩录制和精心汇总的照片,留下了我们美好的瞬间!
作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 11:09
淇天大圣 发表于 2014-9-15 14:35
清晨六时东方亮
徒步精英出水上
一路走到玉河旁

    刚刚又一次欣赏邵局的好诗一首,再回忆起这一天不同寻常的一次骑行感想。我们骑行小分队是由邵局率队,融入在“一二三四、呼哈嘿、哈哈哈”嘹亮的口号声中,参加了这次骑行杨柳青活动。那场面真的很振奋人心,太精彩了!向徒步杨柳青精英们学习!致敬!您们真的太棒了!
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   她一见到我,也是让我猜猜是谁?在这里迎接徒步走大部队时,特意给嫂子拍照一张。新骑行队员向您表示欢迎!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 11:15
乐游悠 发表于 2014-9-16 11:09
刚刚又一次欣赏邵局的好诗一首,再回忆起这一天不同寻常的一次骑行感想。我们骑行小分队是由邵局率队 ...

     我们在这里迎接大部队,他们来了,太振奋人心了!莎莎姐在前面跑,了不起啊!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 11:17
乐游悠 发表于 2014-9-16 11:15
我们在这里迎接大部队,他们来了,太振奋人心了!莎莎姐在前面跑,了不起啊!

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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 11:26
乐游悠 发表于 2014-9-16 11:17

     版主“蓝色海湾”老师年龄最大,也参加这次徒步杨柳青活动,榜样的力量真的很给力哦!向您学习了!
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   金鱼姐和我们一起骑行过来,也尝试徒步走一走杨柳青,那感觉与在水上绕湖走圈就是不一样呦!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 11:47
本帖最后由 乐游悠 于 2014-9-16 11:47 编辑
乐游悠 发表于 2014-9-16 11:26
版主“蓝色海湾”老师年龄最大,也参加这次徒步杨柳青活动,榜样的力量真的很给力哦!向您学习了!
...


    本来自己就不能走,准备两天的活动选择一天,但是,小石姐说:风范姐都去了,我邀请你去行吗?风范姐您让我感动了,游泳、徒步杨柳青,今天也是特意给您拍照的。向您学习了!真心的
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   这也是今年在学习游泳基地认识的老师,我还不知道您怎样称呼网名呢!周日我们又第一次体验雨中骑行的快乐!
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    看看胡处举旗迎风招展,路人都在佩服、称赞说:徒步杨柳青的水上人,他们身体真棒!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 11:51
乐游悠 发表于 2014-9-16 11:47
本来自己就不能走,准备两天的活动选择一天,但是,小石姐说:风范姐都去了,我邀请你去行吗?风范 ...

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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:09
乐游悠 发表于 2014-9-16 11:51

    自己都是在边骑边照的,您们可想到他们徒步走的速度啊。期望下次欢迎您们也来尝试这样的骑行活动,很精彩哦!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:15
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:09
自己都是在边骑边照的,您们可想到他们徒步走的速度啊。期望下次欢迎您们也来尝试这样的骑行活动,很 ...

   看看张老师始终推着车子边走小跑着,帮助徒步走友拖带书包,还一边记录公里数。向张老师学习了!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:20
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:15
看看张老师始终推着车子边走小跑着,帮助徒步走友拖带书包,还一边记录公里数。向张老师学习了!
    ...

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   谢谢“东方红4号”刘总、梁晓梅点评、支持鼓励。虽然梁晓梅没有参加这次活动,每天看见“老大赛利姆”大哥发片,您们都很棒!向您们学习了!

作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:25
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:20
谢谢“东方红4号”刘总、梁晓梅点评、支持鼓励。虽然梁晓梅没有参加这次活动,每天 ...

     谢谢小石姐让我参加这次活动,收获了健康快乐的好心情!您们看到了吗?徒步走精英们他们的速度。
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:28
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:25
谢谢小石姐让我参加这次活动,收获了健康快乐的好心情!您们看到了吗?徒步走精英们他们的速度。
  ...

    王者老师边跑边拍照录制视频,您辛苦啦。谢谢了!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:35
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:28
王者老师边跑边拍照录制视频,您辛苦啦。谢谢了!

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   自己拍照徒步走杨柳青路程,到此结束。徒步杨柳青精英们也该休息一会儿了。给胡处再拍照一张,哪里有您更精彩!

作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:39
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:35
自己拍照徒步走杨柳青路程,到此结束。徒步杨柳青精英们也该休息一会儿了。给胡处再 ...

    我们轻松走在这里,看到这家小院景色很好。
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:45
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:39
我们轻松走在这里,看到这家小院景色很好。

    我们互相在这里拍照,不愧为“舞动的小金鱼”网名,金鱼姐请您在这接收照片吧。
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 12:50
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:45
我们互相在这里拍照,不愧为“舞动的小金鱼”网名,金鱼姐请您在这接收照片吧。
     
         

  我们没有从终点参加徒步杨柳青,在休息时举举旗子拍照留念,也是我们一次美好的回忆吧。
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 13:22
本帖最后由 乐游悠 于 2014-9-16 13:23 编辑
乐游悠 发表于 2014-9-16 12:50
我们没有从终点参加徒步杨柳青,在休息时举举旗子拍照留念,也是我们一次美好的回忆吧。
   
   


    段警官在这拍照,告诉我这碑文上有“悠悠”二字。乐呵的王者老师,赶快过来指这二字一起拍照。水上人到哪里,都会有开心快乐的好心情相随。哈哈:谢谢“蓝色海湾”老师拍照。
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  哈哈:段警官这张照片没有拍照好,特意给您制作这张场景照片,喜欢吗?
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 13:34
乐游悠 发表于 2014-9-16 13:22
段警官在这拍照,告诉我这碑文上有“悠悠”二字。乐呵的王者老师,赶快过来指这二字一起拍照。水上 ...

    看大侠姐骑行好酷,我们就在这家“利德顺小老饭庄”聚餐。
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   这里景色还很好,下面和金鱼姐一起转转拍照几张,请金鱼姐在这接收照片吧。
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作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-16 13:41
乐游悠 发表于 2014-9-16 11:09
刚刚又一次欣赏邵局的好诗一首,再回忆起这一天不同寻常的一次骑行感想。我们骑行小分队是由邵局率队 ...

没见过您"折磨"捧人的,,
啥好诗一首,,
我蒙,,
要是王者,爱冬,天津老知青,特别是大龙等知道还不给我扁了,,


偷着说行啊,,

作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 13:51
乐游悠 发表于 2014-9-16 13:34
看大侠姐骑行好酷,我们就在这家“利德顺小老饭庄”聚餐。
   
   

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  谢谢邵局、王者老师支持鼓励。哈哈:王者老师很喜欢您这个标题栏目,就在这里让我们一起分享,和谐奋进、健康快乐大家庭的温馨吧。谢谢!

作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-16 13:53
在此感谢乐游悠姐友情客串发片,,
精彩,,
赞。

作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 13:54
乐游悠 发表于 2014-9-16 13:51
谢谢邵局、王者老师支持鼓励。哈哈:王者老师很喜欢您这个标题栏目,就在这里让我 ...

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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 13:59
乐游悠 发表于 2014-9-16 13:54

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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 14:15
乐游悠 发表于 2014-9-16 13:59

    我拍照的照片到这里结束了,在此感谢本次活动的组织者。您们辛苦了!谢谢!
    我看到邵局又在给我们精心点菜,享受这家饭庄的美味佳肴。
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  正巧“东方红4号”刘总上楼来,赶快抓拍一张。在这也要感谢您和小石姐,为大家吃好提前骑行过来,选择经济实惠的饭庄。谢谢了!
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作者: 乐游悠    时间: 2014-9-16 15:12
乐游悠 发表于 2014-9-16 14:15
我拍照的照片到这里结束了,在此感谢本次活动的组织者。您们辛苦了!谢谢!
    我看到邵局又在给我 ...

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    视频:合唱《我们走在大路上》
      http://player.youku.com/player.php/sid/XNDA5MDI4MDg=/v.swf

作者: 背影    时间: 2014-9-17 16:20
                                                                  

                                                                         [attach]3139376[/attach]  
                                       
                                                                       [attach]3139378[/attach]      
                                                                                                
                                                                        [attach]3139378[/attach]

作者: 王者    时间: 2014-9-17 17:22

       特别感谢悠悠姐的友情发帖,让徒步风采尽收眼底。怎一个好字了得!只是近期有点忙,恕不一一回帖,敬请原谅。
       走出水上就是扩大影响,这不,我们徒步杨柳青路过侯台时被人拍下,送到天津电视台1套都市新拍客栏目播出,有图片、有视频,可惜我们没看见,几张照片在水上快走群里刊出,真诚的希望致力徒步健身的有识之士将图片、视频复制到冬泳网来,让水上徒步健身的精神更得以发扬光大,让水上冬泳的大旗,在冬网上空高高飘扬!
         [attach]3139474[/attach]

作者: 王者    时间: 2014-9-17 17:35

           图说天下
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作者: 王者    时间: 2014-9-17 17:36

         看背影认识几个?
            [attach]3139488[/attach]

作者: 王者    时间: 2014-9-17 17:38
本帖最后由 王者 于 2014-9-17 17:41 编辑

             渐行渐远,依然壮观。
             [attach]3139490[/attach]

         鸣谢,黎明、夜听雨落等老师!

作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-17 21:32
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-18 04:42 编辑

  活动圆满结束了,应当总结一下,是否应统计一下共多少人走了下来,都是谁?
  我认出的先写下来,希望大家能跟帖补充。

   水上大侠(政委)  东方红4号(小刘哥)  王者  付老师   
   水上步兵(段警官)  小石姐   郭姐     王姐    黎明
   小张姐    小张姐的哥哥和陈哥     张老师(大力果)
   诸葛     二胡    于哥     邹哥    赵姐
   小毛姐   莎莎                    蓝色海湾


作者: 东方红4号    时间: 2014-9-17 22:48
本帖最后由 东方红4号 于 2014-9-17 22:51 编辑
蓝色海湾 发表于 2014-9-17 21:32
活动圆满结束了,应当总结一下,是否应统计一下共多少人走了下来,都是谁?
  我认识的先写下来,希望大 ...

补充;风范嫂 小张哥 李哥 江哥 郭姐爱人 黎哥朋友 张哥朋友 王姐爱人 赵哥 还有一位刚参加徒步走的大哥,共31位。
作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-18 13:57
东方红4号 发表于 2014-9-17 22:48
补充;风范嫂 小张哥 李哥 江哥 郭姐爱人 黎哥朋友 张哥朋友 王姐爱人 赵哥 还有一位刚参加徒步走的大哥, ...

总结大会何时何地召开




作者: 王者    时间: 2014-9-18 19:55
本帖最后由 王者 于 2014-9-18 19:58 编辑


          激情徒步,彰显水上冬泳人的活力,是众多老师们的汗水结晶,我只是举手之劳,却换来众多老师的热情点评、回复和加分鼓励,令王者感动不已,无以为报。只能在此表示深深的敬意!
       与老师们共赏菊花
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威望 +3蓝色海湾2014-9-15 09:34赞一个!

     如有遗漏,敬请原谅。




作者: 古月胡    时间: 2014-9-18 20:10
乐游悠 发表于 2014-9-16 15:12
视频:合唱《我们走在大路上》

徒步群英会!
作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-19 11:14
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-19 11:15 编辑


最新消息!
八旬老将曹教授将参加徒步走北京。还有不敢报名的吗?


作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-19 14:52
蓝色海湾 发表于 2014-9-19 11:14
最新消息!
八旬老将曹教授将参加徒步走北京。还有不敢报名的吗?

宝刀不老



作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-19 21:45

建议走老的津京公路,找找历史的足迹。

作者: 水上二胡    时间: 2014-9-20 10:21
蓝色海湾 发表于 2014-9-19 21:45
建议走老的津京公路,找找历史的足迹。

  扬柳青之徒步,众徒友没过足隐。望远程之行快快成行!!

作者: 东方红4号    时间: 2014-9-20 15:07
水上二胡 发表于 2014-9-20 10:21
扬柳青之徒步,众徒友没过足隐。望远程之行快快成行!!

最好服装统一!
作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-20 15:27
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-20 15:27 编辑


鉴于目前的情况,有人建议三天走到,那样就要重新设计歇脚的地点,每日行程。准备好路书等,做好充分的准备。

作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-20 15:42
蓝色海湾 发表于 2014-9-20 15:27
鉴于目前的情况,有人建议三天走到,那样就要重新设计歇脚的地点,每日行程。准备好路书等,做好充分的准 ...

必须滴



作者: 水上二胡    时间: 2014-9-20 17:44
淇天大圣 发表于 2014-9-20 15:42
必须滴

如果在水上走徒步意义不大,老景老路给人一种劳累心烦的感觉,走出去观景新鲜的享受。
   北京徒步服装需统一,看报名人数收取报名费(用作车辆补及和其它费用支付)
     路线可以分为3日到达天安门;以一中心大石头出发 早5奌 徒步中环线――咸阳路――引河桥――扬村25公里午饭 下午2奌――103国道至高家店入住, 25公里,明早6奌出发――河西务25公里午饭,下午2奌――通州入住25公里,后转天早6奌――达天安门30公里可是下午5―6奌(不过到了通州有公交车可达市里了)到达后可住可返,路线怎样?望补充!!

作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-20 18:31
本帖最后由 蓝色海湾 于 2014-9-20 18:33 编辑

  在走向北京之前应有一个测试,例如:当天走到杨村,中午吃饭后(不要喝酒),下午走回天津。让大家体会一下,考虑一下,决定是否参加徒步走北京。
  另外,还要考虑邀请志愿者骑行随队保障等各种问题。请有意走的朋友和关心此事的朋友们多提建议,方案。
谢谢!

作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-21 04:39


  再提一个训练方案:
  1.还有就是可以在水上训练,走三圈(一小时多)休息5-10分钟,一上午走三个三圈。
  2.再找一天,上午走三个三圈,下午再走三个三圈。
    一圈2686米,三圈8058米,每天可走50公里左右。
  3.照这个方法走两天。
仅供参考。
谢谢!


作者: 王者    时间: 2014-9-21 09:10
蓝色海湾 发表于 2014-9-21 04:39
再提一个训练方案:
  1.还有就是可以在水上训练,走三圈(一小时多)休息5-10分钟,一上午走三个三 ...


       完全赞同王老师的方案,尤其第一条,请“老大塞利姆”、东方红4号等老师酌情安排,尽快落实。广大走友在期待!
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作者: 水上二胡    时间: 2014-9-21 12:49
王者 发表于 2014-9-21 09:10
完全赞同王老师的方案,尤其第一条,请“老大塞利姆”、东方红4号等老师酌情安排,尽快落实。 ...

   完全同意和支持王老师(蓝版)的见意,加强自身训练为远程行走做足准备。但是酒还是要喝的因为少喝可以提神解除疲 劳,一定要适量,让我们快快行动起来加强锻炼为徒步进京做好一切准备!!  

作者: 水上步兵    时间: 2014-9-21 17:10
水上人徒步到北京,气吞江河,惊人壮举,联系好媒体,可做独家赞助。
作者: 海河    时间: 2014-9-21 17:24
本帖最后由 海河 于 2014-9-21 17:30 编辑

1.去天安门一定要注意,进天安门广场很严,特别是集体或有组织的。
2.要有个志愿者组为这次活动服务为好。

3.住‘旅店’看人数要有人当天提前定才好,最好有农家院。


作者: 马金成    时间: 2014-9-21 18:04

作者: 水上步兵    时间: 2014-9-21 21:27
海河 发表于 2014-9-21 17:24
1.去天安门一定要注意,进天安门广场很严,特别是集体或有组织的。
2.要有个志愿者组为这次活动服务为好。 ...

天安门附近有农家院吗?
作者: 淇天大圣    时间: 2014-9-22 15:46
建议
《一》先组成一个徒步北京筹备组
《二》可由老中青妇组成三至四人为好
《三》名誉组长可由曹教授担当
《四》筹备组可根据网友和参与徒步走的非网友意见商讨方案



作者: 蓝色海湾    时间: 2014-9-22 18:58
淇天大圣 发表于 2014-9-22 15:46
建议
《一》先组成一个徒步北京筹备组
《二》可由老中青妇组成三至四人为好


建议先有三、四个人走走,体验一下。考察一下沿途住宿点、休息点等情况。





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