标题: 如何防秋燥 [打印本页]

作者: 长风波浪    时间: 2014-9-7 07:43
标题: 如何防秋燥

  

  呼吸道最易燥热,防燥可参照下列做法:

  1.经常双手反背按摩自己肩及颈,双手搓热再按效果会更好,可提高咽部的抵抗力。2.注意肺的保护,睡觉时穿长袖衣。少吃多糖食品,多喝水。3.气温变化大,中风易复发。要注意生活有规律,保持心态平和。4.鼻孔干燥、很痒,用手指挖鼻孔,易引发鼻出血现象。建议用棉签或用复方薄荷滴鼻液滴鼻,保护鼻黏膜。



作者: 台湾路电鱼    时间: 2014-9-7 07:46
学习了




欢迎光临 (http://bbs.china-ws.org/) Powered by Discuz! X3.3