标题: 怎么踩水 [打印本页]
作者: 情意无价    时间: 2014-9-3 22:18
标题: 怎么踩水
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:36 编辑

怎么踩水 怎么踩水,踩水就是指一种使身体稳定漂浮在水中的一种方法，具体的的操作就是，先放松身体，人类似与坐在水中，手脚同步，均匀的划圈，手脚的动作类似于蛙泳但是人是坐立着的。仰着游的话，其实不用像游泳运动员的动作那么复杂，只要人放轻松自然的后仰，脚的动作类似于自由泳的踩水(整腿上下摆动，靠腰部，不是单纯的小腿或是脚掌摆动)或是用蛙泳的腿部动作也可以，其实主要是行成一股推力，手部动作均匀的交替往后摆即可。 SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投Й注任何游戏顶级信用Й提现即时到账SO.CC
作者: 武当侠    时间: 2014-9-4 15:13
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:36 编辑

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作者: 古月胡    时间: 2014-9-7 21:08
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:36 编辑

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作者: 快乐海洋    时间: 2014-9-8 16:20
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作者: 汉水襄江    时间: 2014-9-28 16:45
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