标题: [视频]哑铃立势弯举 [打印本页]

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作者: 白山龙    时间: 2007-10-17 09:58
标题: [视频]哑铃立势弯举

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作者: 启明    时间: 2007-10-17 10:14
二头肌 哑铃练习 在家就可以锻炼

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作者: 泽雅    时间: 2007-10-17 10:20
         这是加强二头肌肌肉的练习、楼上的已经说了在家就可以做了。

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-10-17 16:54
健美者借鉴的好帖子

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