标题: [视频]抬腿机 [打印本页]

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作者: 白山龙    时间: 2007-10-17 09:48
标题: [视频]抬腿机

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作者: 启明    时间: 2007-10-17 10:10
为了大腿肌肉的丰满 开练。

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作者: 泽雅    时间: 2007-10-17 10:40
        增加骨二头肌和骨四头肌的肌肉练习。

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作者: 傲雪寒梅    时间: 2007-10-17 16:58
难怪净月潭徒步你们都不费劲，原来腿上功夫就这样练出来了 呵呵！！

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作者: 小舟    时间: 2007-10-21 21:16

原文由 [B]泽雅[/B] 发表:         增加骨二头肌和骨四头肌的肌肉练习。

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