标题: 我的文章一个个，都是开心和快乐！[七一六】我为走路报上名！ [打印本页]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 10:50
标题: 我的文章一个个，都是开心和快乐！[七一六】我为走路报上名！
本帖最后由 感激的人 于 2014-8-22 11:47 编辑

8月22日

我为走路报上名，他们都是好样的！


听说记者来采访，今天出门特别早，
来到码头仔细看，老大早来早下水。
水上大侠已游完，我脱衣服她穿衣，
下水时候看看表，时间已经五点半。

下水之后就碟泳，不多不少三十米，
然后翻身游仰泳，接着当然自由泳。
仰蛙自碟轮换来，来来回回六百多，
上来以后冲身体，穿好衣服去方便。
现在时间已六点，大家一块来合影，
今天头圈人真多，让我详细跟您说。
水上大侠诸葛姐，张蕾两个小张姐，
高姐王姐和小曲，还有石姐和孙姐。
刘哥李哥续红泉，王中老大还有我，
老姜还在桥头等，胸有成竹是刘总。
值得一提是老外，头圈他就跟着走，
郭姐侯工和王者，不知不觉也上来。
再看码头好热闹，大家等着来合影，
水上李傻老黄牛，老黎小鲁徐老师。
怎么忘了梁晓梅，原来头圈没赶上，
大航母来大姐夫，跟着队伍凑热闹。
郭姐爱人跟着走，邹哥当然一个人，
赵姐还在学游泳，难能可贵得赞扬。
水上步兵来的晚，儿子比他还魁梧，
水上老兵孙大爷，虽说晚点精神佳。
还有一个是老宋，带着闺女来走路，
队伍温暖他感受，走路好处他感慨。
闺女稍微有点胖，带着走路好处多，
持持一恒有效果，不信您就走着瞧。






作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 10:54
下水之后就碟泳，不多不少三十米，
然后翻身游仰泳，接着当然自由泳。
仰蛙自碟轮换来，来来回回六百多，
上来以后冲身体，穿好衣服去方便。
作者: 王者    时间: 2014-8-22 10:56

          二哥为了今天，做了精心的准备，早晨才如此充满活力！
           [attach]3105466[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 11:01
本帖最后由 感激的人 于 2014-8-22 11:47 编辑

现在时间已六点，大家一块来合影，
今天头圈人真多，让我详细跟您说。
水上大侠诸葛姐，张蕾两个小张姐，
高姐王姐和小曲，还有石姐和孙姐。

作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 11:21
感激的人 发表于 2014-8-22 11:01
现在时间已六点，大家一块来合影，
今天头圈人真多，让我详细跟您说。
水上大侠诸葛姐，张蕾两个小张姐 ...

刘哥李哥续红泉，王中老大还有我，
老姜还在桥头等，胸有成竹是刘总。
值得一提是老外，头圈他就跟着走，
郭姐侯工和王者，不知不觉也上来。
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 11:26
感激的人 发表于 2014-8-22 11:21
刘哥李哥续红泉，王中老大还有我，
老姜还在桥头等，胸有成竹是刘总。
值得一提是老外，头圈他就跟着走 ...

再看码头好热闹，大家等着来合影，
水上李傻老黄牛，老黎小鲁徐老师。
怎么忘了梁晓梅，原来头圈没赶上，
大航母来大姐夫，跟着队伍凑热闹。
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 11:36
感激的人 发表于 2014-8-22 11:26
再看码头好热闹，大家等着来合影，
水上李傻老黄牛，老黎小鲁徐老师。
怎么忘了梁晓梅，原来头圈没赶上 ...

郭姐爱人跟着走，邹哥当然一个人，
赵姐还在学游泳，难能可贵得赞扬。
水上步兵来的晚，儿子比他还魁梧，
水上老兵孙大爷，虽说晚点精神佳。
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 11:41
感激的人 发表于 2014-8-22 11:36
郭姐爱人跟着走，邹哥当然一个人，
赵姐还在学游泳，难能可贵得赞扬。
水上步兵来的晚，儿子比他还魁梧 ...

还有一个是老宋，带着闺女来走路，
队伍温暖他感受，走路好处他感慨。
闺女稍微有点胖，带着走路好处多，
持持一恒有效果，不信您就走着瞧。
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 13:30

                 早上出来天还黑，不由自主拍一张！
[attach]3105702[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 13:33
感激的人 发表于 2014-8-22 13:30
早上出来天还黑，不由自主拍一张！


                 我给张蕾来特写，遗憾动作没出来！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 13:36
感激的人 发表于 2014-8-22 13:33
我给张蕾来特写，遗憾动作没出来！


                  现在时间还没到，小曲来的还挺早！
[attach]3105713[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 13:38
感激的人 发表于 2014-8-22 13:36
现在时间还没到，小曲来的还挺早！


                 这是高姐小张姐，在这等着合影呢！
[attach]3105714[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:00
感激的人 发表于 2014-8-22 13:38
这是高姐小张姐，在这等着合影呢！


                 我们现在开始走，听着脚步好整齐！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:05
感激的人 发表于 2014-8-22 14:00
我们现在开始走，听着脚步好整齐！


                               哈哈，这是老姜！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:09
感激的人 发表于 2014-8-22 14:05
哈哈，这是老姜！


                         哈哈，这是小刘哥，刘总！
[attach]3105751[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:28
感激的人 发表于 2014-8-22 14:09
哈哈，这是小刘哥，刘总！


                 我和老外走前面，不由自主跟着他学！
[attach]3105773[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:31
感激的人 发表于 2014-8-22 14:28
我和老外走前面，不由自主跟着他学！


                  真心感谢小刘哥，他的拍照真不错！
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作者: 淇天大圣    时间: 2014-8-22 14:34
快乐水上晨练忙，，
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:34
感激的人 发表于 2014-8-22 14:31
真心感谢小刘哥，他的拍照真不错！


                 转眼已经走一圈，现在他们来冲刺！
[attach]3105788[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:35
感激的人 发表于 2014-8-22 14:34
转眼已经走一圈，现在他们来冲刺！


                         哈哈，老外跑的还真快！
[attach]3105790[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:39
感激的人 发表于 2014-8-22 14:35
哈哈，老外跑的还真快！


                               哈哈，水上李傻！
[attach]3105800[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:46
感激的人 发表于 2014-8-22 14:39
哈哈，水上李傻！


                  他们都在码头等，她们都在后面追！
[attach]3105817[/attach][attach]3105818[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:48
感激的人 发表于 2014-8-22 14:46
他们都在码头等，她们都在后面追！


                 您看我们在合影，记者没到接着走！
[attach]3105821[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 14:50
感激的人 发表于 2014-8-22 14:48
您看我们在合影，记者没到接着走！



[attach]3105823[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:00
感激的人 发表于 2014-8-22 14:50


                  蓝版正在接电话，看来记者已经到！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:05
感激的人 发表于 2014-8-22 15:00
蓝版正在接电话，看来记者已经到！


                         哈哈，老大正在拍照！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:07
感激的人 发表于 2014-8-22 15:05
哈哈，老大正在拍照！


                              梁大爷继续来点评！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:11
感激的人 发表于 2014-8-22 15:07
梁大爷继续来点评！


                 桥上拍照真不错，老大还在往前跑！
[attach]3105857[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:31
感激的人 发表于 2014-8-22 15:11
桥上拍照真不错，老大还在往前跑！


                 老外走路不含糊，始终走在队前头！
[attach]3105881[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:32
感激的人 发表于 2014-8-22 15:31
老外走路不含糊，始终走在队前头！


                  喜笑颜开是王姐，没有问题走三圈！
[attach]3105885[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:34
感激的人 发表于 2014-8-22 15:32
喜笑颜开是王姐，没有问题走三圈！


                  张蕾刘哥大航母，都穿白色真好看！
[attach]3105893[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:44
感激的人 发表于 2014-8-22 15:34
张蕾刘哥大航母，都穿白色真好看！


                                哈哈，大姐夫！
[attach]3105895[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:46
感激的人 发表于 2014-8-22 15:44
哈哈，大姐夫！


                    哈哈，好久没见王者也来了！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:47
感激的人 发表于 2014-8-22 15:46
哈哈，好久没见王者也来了！


                 这是小曲和老外，俩人走的真不错！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:52
感激的人 发表于 2014-8-22 15:47
这是小曲和老外，俩人走的真不错！


             哈哈，来和老外合个影，这叫开心和快乐！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 15:55
感激的人 发表于 2014-8-22 15:52
哈哈，来和老外合个影，这叫开心和快乐！

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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 16:07
感激的人 发表于 2014-8-22 15:55



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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 16:08
感激的人 发表于 2014-8-22 16:07



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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 16:09
感激的人 发表于 2014-8-22 16:08

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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 16:11
感激的人 发表于 2014-8-22 16:09


                      哈哈，刘总老外握手合个影！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 16:13
感激的人 发表于 2014-8-22 16:11
哈哈，刘总老外握手合个影！


                        哈哈，老黄牛来个合影！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 16:14
感激的人 发表于 2014-8-22 16:13
哈哈，老黄牛来个合影！



       哈哈，我和老外舞起来，我们脚步真整齐！



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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:03
感激的人 发表于 2014-8-22 16:14
哈哈，我和老外舞起来，我们脚步真整齐！


                              哈哈，记者来了！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:05
感激的人 发表于 2014-8-22 17:03
哈哈，记者来了！


                       哈哈，他们又开始冲刺了！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:17
感激的人 发表于 2014-8-22 17:05
哈哈，他们又开始冲刺了！


                        哈哈，记者和我们来合影！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:18
感激的人 发表于 2014-8-22 17:17
哈哈，记者和我们来合影！


                             哈哈，乐游悠姐姐！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:25
感激的人 发表于 2014-8-22 17:18
哈哈，乐游悠姐姐！


                          哈哈，老外接受采访！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:30
感激的人 发表于 2014-8-22 17:25
哈哈，老外接受采访！


                            哈哈，我们接着走！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:32
感激的人 发表于 2014-8-22 17:30
哈哈，我们接着走！


                         哈哈，小张姐下线了！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:35
感激的人 发表于 2014-8-22 17:32
哈哈，小张姐下线了！


                             哈哈，候姐也来了！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:40
感激的人 发表于 2014-8-22 17:35
哈哈，候姐也来了！


                哈哈，刘总拍照真不少，我们享受这快乐！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:44
感激的人 发表于 2014-8-22 17:40
哈哈，刘总拍照真不少，我们享受这快乐！


                 晓梅下线没有拍，张姐下线来一张！
[attach]3106110[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:46
感激的人 发表于 2014-8-22 17:44
晓梅下线没有拍，张姐下线来一张！


                 四圈我们接着走，老大打头在前面！
[attach]3106114[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:47
感激的人 发表于 2014-8-22 17:46
四圈我们接着走，老大打头在前面！


                 这是候姐和孙姐，坚持跟着我们走！
[attach]3106118[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:55
感激的人 发表于 2014-8-22 17:47
这是候姐和孙姐，坚持跟着我们走！


                水上步兵和儿子，老大挡着没拍好！
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作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 17:56
感激的人 发表于 2014-8-22 17:55
水上步兵和儿子，老大挡着没拍好！


                     哈哈，孙大爷！
[attach]3106124[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 18:07
感激的人 发表于 2014-8-22 17:56
哈哈，孙大爷！


                               哈哈，水上老兵！
[attach]3106135[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 18:08
感激的人 发表于 2014-8-22 18:07
哈哈，水上老兵！


                       这就是老宋！
[attach]3106136[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 18:09
感激的人 发表于 2014-8-22 18:08
这就是老宋！


                老外今天好幸运，两个大爷来合影！
[attach]3106139[/attach]
作者: 感激的人    时间: 2014-8-22 20:07
感激的人 发表于 2014-8-22 18:09
老外今天好幸运，两个大爷来合影！


       要说不累那是假，老外在这正休息！
[attach]3106142[/attach]
作者: 苗姐    时间: 2014-8-22 22:39
仰蛙自碟轮换来，
作者: 感激的人    时间: 2014-8-23 05:58
苗姐 发表于 2014-8-22 22:39
仰蛙自碟轮换来，

谢谢苗姐的观看！



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