预防动脉硬化常喝泽泻荷叶粥 -

标题: 预防动脉硬化常喝泽泻荷叶粥 [打印本页]

作者: 长风波浪 时间: 2014-8-20 12:06
标题: 预防动脉硬化常喝泽泻荷叶粥

材料：泽泻20克，荷叶15克，糯米100克。

做法：将泽泻研成细粉，与荷叶、糯米一同入锅，熬煮成稀粥，熟后加入白糖适量调味，代早餐服食。

功效：泽泻在降低血清胆固醇的同时，降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白。另外，泽泻还有抗心肌缺血、降压、降血糖等作用。荷叶有清热化湿、减肥消脂之功。常服此粥对防治动脉粥样硬化、冠心病有显著效果。

作者: 快乐海洋 时间: 2014-8-20 12:59

阅读分享好帖

作者: 深海06 时间: 2014-8-20 13:29
阅读了！

作者: 台湾路电鱼 时间: 2014-8-20 14:03
学习了

作者: 青岛彩云飞 时间: 2014-8-20 15:15
谢谢

学习了

作者: 汇泉湾泳客 时间: 2014-8-20 18:11

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